美文网首页
【第40篇.刘梦】瑜伽课上又没啥教的了

【第40篇.刘梦】瑜伽课上又没啥教的了

作者: 梦小柳 | 来源:发表于2018-09-17 23:22 被阅读0次

最近和朋友聊天,听她吐槽说同一个地方同一节课教了几个月了,而且会员基础也很好,倒立劈叉等等高难度体式会员自己都能做,作为教练的她都做不来,真的要没啥教的啦!

面对同一批老油条有这个感慨也正常,压力大。但反思瑜伽又不是高难度体式的比拼,也不是强度的叠加,更不是攀比。是不是我们自己心态出了问题?见朋友的苦恼,把我上个月的受益处分享给他。同样的课堂因为更明确的主题而充实。我的所带的企业课,按照主题上课半年时间刷了三个主题了。肩颈理疗系列14节,腰背修复系列14节,腰腹塑性10节…每节课都很充实。会员也上的开心。另外瑜伽馆里的课程,我也和会员沟通说,自己针对这个主题排了课,要7节课的时间能上完。一来能让会员更系统的练习,二来也能保证课堂的出勤率。至少从编排系统课程后,这节课的出勤率没有下去过。但有一点,我的会员基础没有朋友的会员基础好,对老师还属于比较膜拜认可阶段。

但这个小技巧也算是分享给她吧。

要睡了想起来没写作业,匆匆忙忙赶完

相关文章

  • 【第40篇.刘梦】瑜伽课上又没啥教的了

    最近和朋友聊天,听她吐槽说同一个地方同一节课教了几个月了,而且会员基础也很好,倒立劈叉等等高难度体式会员自己都能做...

  • 坚持下去:在瑜伽里觉醒的我

    私教瑜伽50+15节了,一直坚持下来,第11天的日更挑战,我想写下这一期瑜伽课上的心路历程。 本来丽丽老师给我放了...

  • 瑜伽课上

    此时,敲着键盘的指尖,冷,僵硬,泛红。 因疫情中断的瑜伽,这周终于补上,休息一周余,身体的觉知如似乎也随着温度进入...

  • 专业的人办专业的事

    下午第3次上瑜伽私教--根基训练,欢喜至极,收获满满。 大年初六试课瑜伽私教后,瞬间爱上了瑜伽私教。私教老师细致地...

  • 一呼一吸方成生命,一张一弛方得始终。

    最近又开始练瑜伽了。 最喜欢瑜伽中对自己身体每一个细胞、每一个呼吸深度觉察的感觉。昨天的瑜伽课上,我听着老师的指引...

  • 瑜伽课笔记20180328

    2018年3月28日第40次瑜伽课 今天课上,老师复习了上节课拜日式中两个动作的要点,又讲了如何把两个动作前后衔接...

  • 最后一课

    记得小学课本上有篇文章《最后一课》,教培旅程终究也来到了这一天,最后一课上老师讲了孕产瑜伽和高温瑜伽,讲了瑜伽老师...

  • 老师与蚕

    老师与蚕 在一次瑜伽课上,瑜伽老师分享了她生活中的一...

  • 第一期空中瑜伽教培

    记第一期空中瑜伽教培 空中瑜伽满足你飞翔的梦 我崇尚自由,当我看到空中瑜伽的图片展示的那一刻起,我就被深深吸引了。...

  • 2020-04-10

    今天的瑜伽课上的很爽哦,出去发单也有劲了!

网友评论

      本文标题:【第40篇.刘梦】瑜伽课上又没啥教的了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/psjdnftx.html