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想想自己有什么习得的或精通的技能?好想没有。
之前一直想学,但没学成的技能是英语,瑜伽。
当初练习的次数确实不多,而且不算是刻意练习,效果自然不尽人意。
以为会读音标发音就标准了,殊不知会读之后还要重复很多次才能内化到大脑,而且要做到每个音标发音要正确,还需要刻意练很多次,记得有次网上听一个老师讲姐如何练习一个音标,方法是用牙签撑住双唇一分钟,每天练习30次,持续练习至少60天。自己从来没实验过,一直用自己舒适的方法练习,所以虽然每天都在朗读录音。也没能发出标准口音。
至于瑜伽,一直想做到神猴哈鲁曼式,自己随意练了几次就想做到,然后试了几次失败了,就觉得自己没基础,做不到也算正常,打心底里就放弃了自己能够做到的希望,也就很难有坚持下去的动力,做不到也就是必然的了。
难道在这方面我真的没有希望,没有可能通过足够的努力来达到相对满意的结果了吗?当我看到身边那么多零基础的人,最后做得那么出色。我立即拾起了对自己的信心。
现在我要重新评估这些难度,英语找基础音标发音教程,每个音标发准了,掌握连读规则了,然后用正确的方式重复大量练习,单词句子才能发音标准。瑜伽也是,每个瑜伽体式都要先进行局部拉伸的大量练习,才能慢慢形成肌肉记忆,锻炼韧带弹性,否则不到达不到效果,还会拉伤韧带,接下来要从基本拉伸练起。
思考自己放弃的过程,我才发现,有时候自己突然泄气了,就是因为自己看不到希望,认为做再多的东西都是徒劳,然后就放弃行动了,自然也就体会不到通过努力做成某件事的喜悦,等遇到其他事还是看不到希望,形成恶性循环。而在有些时候,对有些事有信心,也就是看到了成功的希望,然后就会很积极的想办法,然后就真的做成了。
原来这就是希望的力量,希望代表着可能性,放弃希望,也就是否定成功的可能性,相当于关上了通往美好的大门。我们可以通过努力让明天更美好,但生活不会自动变美好,前提是我们要自己努力,让生活朝着自己想要的样子发展,否则自己只能被生活推着走,肯定没什么美好可言。
你的世界充满希望吗?
当你认真专注做事的时候,你的世界也会跟着改变。通过认真学习,获得一些知识或者习得一项技能的时候,就相当于打开了通往另一个希望的大门。
很多时候一开始并不能看不到希望,但只要我们坚信会通过自己的努力让自己变得更好,做着做着,希望就会主动浮现在我们的面前。
就拿我自己来说,一直以来语文都不好,最让我头疼的就是作文。每次看见别人用流畅的文字清晰表达自己的想法时都很羡慕,然后安慰自己说自己语文不好,没写作的天分,不能用文字流畅的表达自己的想法是正常的。然后就从来没有用文字记录自己的想法,因此写作水平也从来没有提高的机会。但在这个专栏里我从来老师的真真切切的建议和战友们结结实实的进步中,受到了鼓舞,看到了希望。于是开始留言,在简书上发表自己的文章,现在感觉自己无形中写作水平的确提高了。竟然还有人找我答疑解惑。
可以说我的希望,首先来自于自己向上的心,订阅了老师的专栏;来自于笑来老师的鼓励,他说的每一个例子都是自己亲身实践,自己已经做到的;来自于身边战友的进步,看到身边战友不断进步,自己也不好意思不成长;更重要的是,来自于自己的践行,不行动永远打不开希望之门。
你们有没有通过自己的行动获取希望的经历呢?或者你们对某件事不抱希望的原因是什么呢?欢迎大家一起交流
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