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早在2019年微信创始人张小龙曾经做过一个统计：微信朋友圈的打开率一直在持续上升，现在每天打开朋友圈的人数是7.5亿人，每天打开朋友圈的次数是100亿次。
有人说：“感觉自己每天都活在了朋友圈里，点赞变成了例行公事，看朋友圈就知道朋友在做什么，也不再用跟朋友有所交流。”
每天都会期待着那颗小红点，期待着朋友们发点什么让我用来打发时间，跟患有强迫症一样每天来回刷着朋友圈，我迫切的想知道他们在干什么，是不是和我一样在虚度光阴，好让我的负罪感降低一些。
每每刷完朋友圈，总会感觉很焦躁，就像尿尿尿一半不让尿了一样，总归心里是有些堵塞的。
这种感觉太难受，也终于对朋友圈下了狠手，关闭掉了这个“毒品。”
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以前有刻意的计算过刷朋友圈的次数，我一天应该要刷15-20次朋友圈，不定时不计时。有时候即使没有人发，也会点开朋友圈开一眼，总会以为有什么在等着我，其实什么都没有。
最疯狂的时候，刷到没有朋友圈可以刷。又有大把无聊的时间无处打发，我还会调侃的发一句：你们赶紧发朋友圈呀，要不然我都没有什么东西可以看了。
在所谓无聊的背后，不过是自己迷茫的态度。不知道该做些什么，任何事都不在考虑范围之内，混吃等死又不甘被忽视，所以不停刷不停发。最后才发现，自己真没劲！
总觉着时间大把，再回头看看自己，不过是一事无成的成年人。确实还有大把的时间，但是精力 思维 眼界这些在你刷朋友圈的时候，已经慢慢远离了你。没有了这些，那大把的时间，又有何意义？
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朋友圈里都有哪些内容呢？这些内容又真的能对我产生哪些影响呢
最多的应该属朋友的微商产品了。
屏蔽，怕错过朋友其他的日常，不屏蔽，刷屏起来又全是打扰。最重要的，不论屏蔽与不屏蔽，都和我没太大的关系。
朋友的成就与收获。
相比于鸡汤，这碗鸡汤更大更浓更贴切。
发朋友圈，真的是记录生活吗？现在更多的是一种炫耀。
收到了名校的通知书，又拿到了哪些证书，买了房子有了车子好的伴侣，全都要发朋友圈。看到这些，你会有哪些感受呢？
没我好的，你会去祝福。比我好的，我又会更加焦虑。
那又何必去关注呢？每个人成功的阶段都有所不同，一直活在别人的生活里，那是一件多么可悲又搞笑的事情。
剩下的，应该就是很少一部分记录生活的样子了。
和好友的聚会，和闺蜜的逛街，和兄弟的篮球。 分享下日常的快乐，吐槽下公司的领导。鸡毛蒜皮的小事也有，轰轰隆隆的大事也有。而这些，和我又有些什么关系呢？让我全都看到，又怎样呢？没多少人愿意关注我，做好自己的事，才是我们本该做的事。
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朋友圈只看不发多没意思，毕竟是用来记录生活的，那是一定要发的。
看别人英语打卡，我也打，打卡得让人知道，得发！
看别人有好身材，我也办卡健身，打卡让人知道，得发！
买了一些东西，吃了顿饭，旅了个游，总之和消费关系大的，都得发发发！
拍照五分钟，修图俩小时更是常有的事，必须得发才行。
发完之后，就是焦急的等待。
等待着被评论，等待着被点赞。如果评论点赞少了，你还会想是不是图不好，是不是配文不美，是不是自己不够棒。一顿自我否定后，删除朋友圈！
很多人都活在别人的眼里，活在了别人的朋友圈里。在朋友圈里我是最精致的，最优秀的。而真正了解我的人，知道并非如此。
你并不如朋友圈里的优秀，所以没事的时候真的别发这些东西了。
段位高的人会笑着说：你看这孩子，有点傻。
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把朋友圈关闭掉吧，关掉后也不代表着我们就失去了朋友，关掉它，也不意味着没有人去在意我们。真正在意我们的人，总会点开头像看到全部，至于不在意的人，又何苦去强求呢。
你要做的是认认真真的看书，是真正变得优秀。是为了身材真的每天去跑十公里，为了身材真的少吃多动。当你带着雕塑般的身体和满身才华出现在众人面前，你根本无需多言，赞美和崇拜都会涌向你。你真的变的优秀，不用通过朋友圈也会让所有人都知道。
优秀的人还在努力，我们就别在朋友圈假装了。
多出来的每分每秒，我们都用在优化自己身上，那才是我们该有的模样。
三天前的你一定不如今天的你优秀，所以三天前的你就不用介绍给大家了。
你只用每天多进步一点，全世界都会知道你的存在！
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