做自己的医生

什么叫疾病？这话题稍微复杂一点，不过作为一种分享和贡献，我很希望人们能够听得懂。因为我觉得这个问题祸害比较深远。

刚才我们说了，必须有致病因素加发病条件才会使疾病出现，而疾病的出现，本身是身体对抗各种伤害做出的生理反应。

可是这个病症的反应从外表上看叫什么病症，可是你是活的对吧，注意听！请问你怎么证明你是活的，你是活的对吗，那你是活的就会有反应的，对吗。

掐你一下，你会有反应对吧，打你一下，你会痛，是不是！这个痛是不是病呢？要不要别人打你一巴掌你去吃止痛药呢？然后跟他讲，我反正不痛，你再打？

听起来好笑吧，可能是人们对待疾病的态度其实就是这个样子的。一边制造错误，一边掩盖错误！

疾病是我们的朋友，疾病是我们的身体保护自己的一个工作方式，一个工作体系。当身体遭遇伤害，这个伤害接近我们能够承受的临界点之前，身体将会以各种物理的，化学的，生化的各种反应，呈现出他对这个伤害所进行的一系列的处理。

这个处理方式就是我们所说的病症，它包括我们所熟知的高血压，糖尿病，各种炎症各种反应，包括我们熟知的各种荨麻疹。我把身体所有的反应当做一个祸害来处理，也就是说我们要求自己头歪着，但是不能痛不能晕，如果痛或者晕就得吃药，就得去打针就得去控制那个症状。

我没有去控制身体的行为，错误的行为却老是想去控制身体的反应，而身体的反应就是我们真正的生命力。

为什么小孩子能够动不动就哭，能够动不动就发烧，能够动不动就流鼻涕，能够动不动就呕吐腹泻，原因是它的生命力还没有招到损害之前他非常灵敏，任何微小的伤害都会使他身体，及时做出反应。

可是一个成年人，经常在压力很大的情况下很长时间食欲不振，睡眠不好，整

个情绪状态非常差，可是他一点反应都没有。等到它有反应的时候一查癌症晚期，所以我们经常把有反应当做问题把没反应当做没问题，而那些所谓真正的重大疾病几乎全部没反应。

为什么你会让自己这个鲜活的生命，到最后会没反应的去生下那么重的病呢。原因是当你的身体还灵敏还有活力的时候，你有各种各样的方式把这种活力降低到最低的限度，把一个灵敏的身体压制成迟钝的身体。

其实天气热了就该出汗，天气凉了毛孔就自然会收缩，脸色会变白，这个都是我们身体的本领。

有人一直紧张，手脚发抖，这个发抖不是病，是他应付压力的时候的一种反应。通过抖动来改善和提升血液的运送速度，所以老年人，到老的时候总是忍不住自己会在那里抖。

这个抖被人当做疾病，然后想方设法的让她不抖。其实这个老年人，他一发现他自己抖，他唯一的治疗办法就是想办法主动的抖，以保证配合身体的需要，改善血液循环。

道理简单吧，抖动相当于身体主动进行的运动。可是呢，你去医院看看，他们就是想方设法让你不抖。人家都这么老了，就剩下那点力气还能抖，你让他再不抖，其实就是离死不远了。

所以如果你看到谁的家里面有人抖，你就告诉他我也一起跟你一起抖，我们一起抖，大家连续抖一个礼拜，你信不信她开始不抖了，原因是他的抖动改善了循环，当他循环真正改善，血液真正的供应通畅的时候，他就不需要抖了。

所以为了你们老的时候不要乱抖，年轻的时候主动抖一抖，哈哈哈哈哈哈

记住，所有的身体症状都是你要去帮助学习的对象，而不是你要去控制打压的对象。

生病是一种能力，是我们身体一种治愈能力，自我保护能力，维护身体内在的平衡的能力。

比如说我现在要跟各位讲课，我使劲讲，我的血液尽量的供应到大脑和四肢。这个时候我的内脏器官就会缺血，我的外部器官就会血液比较充足，脸可能会红起来。

这个时候呢，如果你拿东西给我吃我百分之百很难消化，因为我的胃是缺血的，我的肝脏是缺血的，吃进去的东西就变成了负担，等我讲完课就下来。

一般的人讲完课会感觉比较疲劳，这种疲劳是因为四肢的血液重新流回内脏，四肢开始无力。

脑部的血液开始重新流回内脏，脑部开始缺血，所以坐在那里会有点虚的感觉。你是生病了吗不是，是你的身体进行了一次调整。

所以要想真正让自己非常健康的活下去，你必须有一个观念，就是谁才是真正合格的医生。