做自己的医生

作者: 阳光森林彭冬梅健康管理师 | 来源:发表于2019-04-19 19:18 被阅读0次

什么叫疾病?这话题稍微复杂一点,不过作为一种分享和贡献,我很希望人们能够听得懂。因为我觉得这个问题祸害比较深远。

刚才我们说了,必须有致病因素加发病条件才会使疾病出现,而疾病的出现,本身是身体对抗各种伤害做出的生理反应。

可是这个病症的反应从外表上看叫什么病症,可是你是活的对吧,注意听!请问你怎么证明你是活的,你是活的对吗,那你是活的就会有反应的,对吗。

掐你一下,你会有反应对吧,打你一下,你会痛,是不是!这个痛是不是病呢?要不要别人打你一巴掌你去吃止痛药呢?然后跟他讲,我反正不痛,你再打?

听起来好笑吧,可能是人们对待疾病的态度其实就是这个样子的。一边制造错误,一边掩盖错误!

疾病是我们的朋友,疾病是我们的身体保护自己的一个工作方式,一个工作体系。当身体遭遇伤害,这个伤害接近我们能够承受的临界点之前,身体将会以各种物理的,化学的,生化的各种反应,呈现出他对这个伤害所进行的一系列的处理。

这个处理方式就是我们所说的病症,它包括我们所熟知的高血压,糖尿病,各种炎症各种反应,包括我们熟知的各种荨麻疹。我把身体所有的反应当做一个祸害来处理,也就是说我们要求自己头歪着,但是不能痛不能晕,如果痛或者晕就得吃药,就得去打针就得去控制那个症状。

我没有去控制身体的行为,错误的行为却老是想去控制身体的反应,而身体的反应就是我们真正的生命力。

为什么小孩子能够动不动就哭,能够动不动就发烧,能够动不动就流鼻涕,能够动不动就呕吐腹泻,原因是它的生命力还没有招到损害之前他非常灵敏,任何微小的伤害都会使他身体,及时做出反应。

可是一个成年人,经常在压力很大的情况下很长时间食欲不振,睡眠不好,整

个情绪状态非常差,可是他一点反应都没有。等到它有反应的时候一查癌症晚期,所以我们经常把有反应当做问题把没反应当做没问题,而那些所谓真正的重大疾病几乎全部没反应。

为什么你会让自己这个鲜活的生命,到最后会没反应的去生下那么重的病呢。原因是当你的身体还灵敏还有活力的时候,你有各种各样的方式把这种活力降低到最低的限度,把一个灵敏的身体压制成迟钝的身体。

其实天气热了就该出汗,天气凉了毛孔就自然会收缩,脸色会变白,这个都是我们身体的本领。

有人一直紧张,手脚发抖,这个发抖不是病,是他应付压力的时候的一种反应。通过抖动来改善和提升血液的运送速度,所以老年人,到老的时候总是忍不住自己会在那里抖。

这个抖被人当做疾病,然后想方设法的让她不抖。其实这个老年人,他一发现他自己抖,他唯一的治疗办法就是想办法主动的抖,以保证配合身体的需要,改善血液循环。

道理简单吧,抖动相当于身体主动进行的运动。可是呢,你去医院看看,他们就是想方设法让你不抖。人家都这么老了,就剩下那点力气还能抖,你让他再不抖,其实就是离死不远了。

所以如果你看到谁的家里面有人抖,你就告诉他我也一起跟你一起抖,我们一起抖,大家连续抖一个礼拜,你信不信她开始不抖了,原因是他的抖动改善了循环,当他循环真正改善,血液真正的供应通畅的时候,他就不需要抖了。

所以为了你们老的时候不要乱抖,年轻的时候主动抖一抖,哈哈哈哈哈哈

记住,所有的身体症状都是你要去帮助学习的对象,而不是你要去控制打压的对象。

生病是一种能力,是我们身体一种治愈能力,自我保护能力,维护身体内在的平衡的能力。

比如说我现在要跟各位讲课,我使劲讲,我的血液尽量的供应到大脑和四肢。这个时候我的内脏器官就会缺血,我的外部器官就会血液比较充足,脸可能会红起来。

这个时候呢,如果你拿东西给我吃我百分之百很难消化,因为我的胃是缺血的,我的肝脏是缺血的,吃进去的东西就变成了负担,等我讲完课就下来。

一般的人讲完课会感觉比较疲劳,这种疲劳是因为四肢的血液重新流回内脏,四肢开始无力。

脑部的血液开始重新流回内脏,脑部开始缺血,所以坐在那里会有点虚的感觉。你是生病了吗不是,是你的身体进行了一次调整。

所以要想真正让自己非常健康的活下去,你必须有一个观念,就是谁才是真正合格的医生。

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