【精时力学习日志·勇士版】
本训练营：阅读营·清单力
今日书籍：《为什么精英都是清单控》
学习日期：2020年4月27日
（复习：1.1开营+清单工具）

1.[复盘]我在课程中的收获：

1.1 学什么

（1）人们对清单的常见学习路径：不知道清单的威力→认识清单的好处→列很多清单→清单太多，弃用！→体系化清单善用！
100天阅读营中的清单力是三本书穿插阅读，来搭建清单的知识体系。主要介绍台账式清单、核查式清单、备忘式清单，分别指向过去、现在和将来。
从这里就梳理出清单力我们的学习目标了：认清清单的威力和好处，搭建清单的知识体系，学会列各种清单。
（2）阅读营特色
①阅读理解——真的读懂原文。
阅读理解能力体现在生活中的方方面面。比如工作阅读报告、专业书籍；老板、客户安排新任务时……好的理解能力能帮助我们在工作、生活上事半功倍。
②训练思维。
崔律的逻辑力，是在律师工作中，在日常读写/对话中日积月累训练出来的！而我们可以通过跟着崔律学习来改善逻辑力。
③付诸行动。
（3）精时力学习金字塔：左手精时力：学习三部曲；右手关系力：战队共创、互撩、周末团建、战队联谊等。
总之，参与越多，收获越多。

1.2 清单工具

（1）清单工具可以分为传统工具、新型工具（如APP）。
清单数字化的优势：可以同步；不怕弄丢；不会尘封；搜寻轻松；跟上话题。
清单数字化的劣势：手写可以锻炼脑力；科技没有那么容易；货比三家影响心情。
用智能型手机来管理生活非常便利。不要因为担心会沉迷刷手机，而不去用手机。给智能手机一个机会，也给我们自己一个机会。手机是工具，是我们的仆人。当我们有足够的心力和知识后，我们能够驾驭它。
（2）崔律建议的清单工具：APP+纸笔。
崔律用过的清单APP：①生活清单：最大的特点是非常简洁。适合只管理一种事务。比如崔律过去用来管理拆书。②奇妙清单：多平台、多设备同步；多层级分类管理；适合更多类型的清单，更正规和体系化。
纸笔也能做清单。可以使用便签本来记录突然间想起的东西，也可以使用专门的笔记本来记录。

2.[行动]我今天对清单工具的实践行动：

【已完成】再次下载了Todo APP。
【已尝试未成功】之前下载Todo APP，试图注册Microsoft账户，然后将奇妙清单APP的数据导入，但是账户注册不成功。多次尝试后删除了Todo APP。这次再次下载及尝试，仍然出现同样的问题，绝望了~现在奇妙清单APP还能使用，就先用着吧……
【已完成】清空了生活清单APP中过去建立的清单，只保留了上周列的“购物清单（不急）”和“2020服装鞋帽购物清单”。下一步跟随崔律从零开始学习，轻松前行。
【已完成】清空奇妙清单APP的清单，只剩下“模板类”清单夹和“每周五GTD周回顾”的清单了。

（预习：第2章 新年日志+可视化+愿景板）

1.[预习]我的阅读理解：

在每年的年初制定年度计划，列出自己今年想去的地方、想做的事情。然后将目标可视化，制作愿景板，张贴到墙上，随时可见的愿景板能提醒我们去完成目标，增加实现目标的机会。

2.[分享]我过去在这方面的经验/栗子：

近几年有制定年度计划的习惯，会通过思维导图从生命平衡轮的8个领域来罗列自己想做的事情或者要做的事情。前年9月和去年8月还制作了愿景板，从杂志上搜寻和剪贴自己想要的形象、想去的地方、想住的房子、想做的运动等照片，然后粘贴到A3纸上。拿回家之后张贴到墙上。去年8月的愿景板目前在电脑桌上方稍微一抬头就能看到的地方。

3.[检视]我过去在这方面的不足：

犹记得2015年制定年度计划或更长远一些的计划时，会罗列自己想去的地方，比如加拿大、日本、澳大利亚等，国内比如云南、青海等。但是，不知道为什么，这几年寒暑假其实都有时间，但却没有想去的欲望了。
之前罗列的那些想学的东西，比如爵士舞、拳击、游泳等，也好像只是随手罗列，现在也失去了意义，成为了“死清单”。今天在删除这些清单的时候，完全没有留恋。

4.[必做]提出疑问+尝试自答：

【自问】为什么我不怎么去看贴在墙上的愿景板呢？
【自答】也不是完全不看，偶尔会扫过愿景板，但是扫过之后不会想什么，不会做什么。好像那就是一张风景画，自己无动于衷。
【自问】上面的照片和图片难道不是你一个个亲手挑选，亲手粘贴的吗？难道你不怦然心动吗？
【自答】是我亲手选的，但是我总觉得现在生活也挺好，有点安于现状。河边的小别墅、假日的度假村、湖边与男朋友亲密地依偎在一起、与闺蜜坐在草坪上聊天、看夕阳下的严岛神社……这些总觉得遥不可及。
【自问】是真的遥不可及，还是你犯懒了？你想一辈子待在你的小天地吗？
【自答】一辈子太长，自然是不想的。但是一年半载的总觉得没啥问题。只是从工作以来，这样的一年半载、一年半载的日积月累，竟然已经五六年了。时间过得真快啊！这五六年我的生活有什么大的变化吗？好好想想吧~

5.[其他]我想说的话：

上周还是成长型思维，这周发现自己又开始有点固定型思维、安于现状了。真的是一点都不能放松啊~