孩子是如何让父母情绪失控的？

亲子冲突不可避免，在冲突的过程中父母注重结果，关心最终孩子是否遵守规则和服从惩罚。而孩子则更注重过程，他会控制谈话过程中的氛围，最终将父母逼迫到情绪的死角，让父母失控。孩子就像掌握了父母情绪的开关，他知道说什么话，用什么眼神，语气和行为，可以让父母失控，从而变得愤怒，灰心和放弃执行规则。

孩子对于这样的游戏乐不知疲，只有当孩子发现他已经无法启动父母的情绪开关之后，才会结束父母和孩子的这场权力之争。今天我就带领大家看看孩子是如何启动我们身上的情绪开关的。

你从来不让我做事。

当我们听到孩子对自己如此说的时候，会怎么反应呢？很多妈妈当下就反应，我刚刚不是让你做某某事情了吗？但是你不做。然后争论开始，妈妈早忘记了自己跟孩子说话的目的是什么了！

孩子说这句就是希望把父母的注意力引到做事情的具体时间上，这样就可以把父母从当前的话题上引开，从而使自己在讨论中占据上风。

你并不爱我。

当孩子说出这句话的时候，父母会怀疑自身的价值，会内疚，会反问：谁说我不爱你，我很爱你啊。甚至拼命的去表明对孩子的爱。

其实孩子说出这句话就是为了让父母内疚，让父母感觉亏欠了孩子的。但是请父母们想一想，你们问过孩子：“你为爱做了什么？”这样的话题了吗？

孩子抛出这个话题，不是要讨论你爱不爱他，而是要打乱你的思路，让你因为内疚而跟着孩子的话题，或者赞同孩子的想法。这个时候不要去想孩子说了什么爱不爱的问题，就记住自己谈话的目的而不偏离方向就好。我们可以跟孩子说：“我们先解决这个问题，至于你说的爱，那是另外一个话题。”

我恨你或你是个说谎者/坏蛋/坏妈妈。

很多父母在这个时候不是发脾气，就是灰心丧气，甚至和孩子争辩起来，唯独忘记了自己制定的规则和想要解决的问题。

这是直接的人身攻击，目的就是让父母发脾气，这样的话可以麻痹父母的思考，从而限制他们有效的执行惩罚措施的能力。

此时我们可以接受情绪，但是不是接受行为。依然只是告诉他：听到你这么说我很失望，我们刚刚说的是------别理会孩子的攻击，让话题回归正轨才是最重要的。

你不是我的亲妈妈/亲爸爸，我不想听你说话。

这样的话真的会让继父，继母感到无能为力，而且对不是亲生的父母来说很难做什么，这也是一种让继父母感到慌乱和怨愤的策略，目的是使父母不再关注真正的问题。

我曾经听到一个回答：我确实不是你的父亲，但是你和我生活在一起，就需要遵守这个家庭的规矩。也许不是最好的答案，但是这位父亲并没有因为孩子的攻击就忘记了自己的责任。

一个令人讨厌的眼神，不雅的举止，或者嘀咕不停的声音。

身体语言，手势和声音的语调是孩子经常用来挑拨父母情绪的最有力手段。遗憾的是，父母经常用失去情绪控制的方式来回应这种挑战。

孩子天生比较会玩这种游戏，他们知道如何把握住父母的内心。面对此种情况，一定一定要记住自己的目的是什么，现在可不是教育孩子懂得礼貌的时候。

找到父母最大的弱点，并加以攻击。

孩子找寻父母弱点方面有着神奇的能力，并会针对父母的弱点领域施加压力。比如，有的孩子故意把房间弄的特别乱，因为他的妈妈有洁癖，担这一行为不是人身攻击，这只是一种让父母失去平衡的聪明方法。

请时刻记住您的目的到底是什么？面对故意的挑衅需要一些幽默来解决。

我要杀了你/我不活了（自杀）/我要杀了他（他人）！

这些话是为了让父母感觉恐惧而放弃，不再向自己施加压力。孩子常常在无计可施时的最后一招使用暴力威胁。

每当这个时候恰恰是孩子黔驴技穷的时候，此时不是理会他死不死的时候，告诉他，他需要冷静，大家冷静下来继续谈。

我就是要说谎，说谎，说谎。

父母不喜欢撒谎，因此当孩子说谎或者威胁要说谎的时候父母很容易情绪失控。孩子知道说谎很容易激怒父母，因为他们依靠说谎来不断取得胜利。

父母只要看透孩子谎言背后的真实需求，就可以更加平和的面对孩子的谎言。

我恨学校。

父母一般都比较重视教育，因为这句话意味着孩子试图抛弃他的未来。孩子通常不会考虑明天之后的日子，所以他们不会把不上学看成是影响未来的问题，但他们明白教育对父母的重要性，并把这一认识当做他们对付父母的优势。

与其焦虑和担心，不妨教会孩子因对他面对的问题，此时可以通过开放式的提问：哦，说说你对学校的看法吧！先让孩子自己的情绪，认知表达出来，然后针对原因去解决，比给孩子讲大道理管用的多。

我会离家出走。

这句话会迫使父母放弃行使他们的权利，因为他们担心假如孩子真的离家出走睡在大街上将会发生什么事情。青少年清楚地知道这一点，并用这句话作为有效的手段以使父母无法采取行动或者执行规则和奖惩措施。

如果他真的要离家出走，那就谈谈他离家出走之后的计划吧。看看他如何应对没有钱，没有食物，没有住的地方，或者跟他一起离家出走也可以。此时其实依然需要一点幽默感来应对孩子的无赖行为。

除了这十个开关之外，我建议父母问一下自己这个问题：

如果在你的全身安装几个只要孩子一摁就会让你失去情感控制的红色开关，该如何命名这些开关呢？请根据以上开关的例子找到自己家庭中特有的开关。

往往父母们都能找到孩子和自己互动中的独特开关，并第一次认识到他们的孩子能如此娴熟的启动他们的开关。

当父母们明白孩子就是用这些开关控制自己，让自己失去情绪控制之后，他们更加愿意在孩子启动开关的时候，自己关闭开关，跳出了孩子的控制之外，去坚持自己的规则和当时所谈的问题。这个时候孩子就知道自己已经无法控制父母的情绪，往往他们就愿意配合父母进行改善了。