俯卧撑可做数量，突破新高。

今天是除夕，家人团聚的团圆日子。

也许是心情好，上午空闲时间做了次俯卧撑。我的个乖乖，居然做了40个标准的俯卧撑。太不可思议了。直接创了个人20多年来的新高。

在除夕这个美好的日子里，俯卧撑数量喜创新高。心里美美的。

回顾这段时间，持续每天做次俯卧撑，累计103天，从最初的几个到半个月后的十几个，再到一个月后的平均20个，其中有两天单独做了30个。每天一次做20个的天数超级多。

今天做了40个俯卧撑是偶然的，但也是必然的。如果没有前面100天的小小坚持。绝对不会有今天的爆发。

良好的习惯，值得坚持下去。