早上，小龙发布了他的日更文章，今天他写的是《自控力》这本书的读后感。
他从书中列出的近100个价值观清单中，选了三个词：爱、专注力、开放。
爱：当时间不被辜负，你就学会了自爱。
专注力：坚定的内心以及长远的目标。
开放：不断吸收正能量，不断学习，不断拥抱新事物。
小龙是我极简事业优秀的合伙人。
他的价值观也正如我眼中的他：做事踏实、为人诚恳、懂得付出；坚持每天读书和写作；有自已坚定而明晰的人生目标。
简悦的极简生活
接纳，公平，爱，负责，信念/信仰，忠诚，冒险，家庭，专注力，艺术或音乐，自由，自然，体育，友谊，开放，庆祝，有趣，耐心，挑战，慷慨，和平，合作，感恩，个人成长……
清单上哪些价值观对你最重要？
我在他的文章下留言：我选择自然、感恩、平衡。
简悦的极简生活
人生的价值观会随着时间流逝和年龄增长而改变，现在的我是一名极简主义者，我的价值观与我的极简生活达到了自然的契合。
自然
在我看来，自然等于简单，自然等于没有多余，极简的生活就是自然的最好呈现。
我喜欢裁剪自然、棉麻材质的白衬衣；我不再需要化妆品，只想让肌肤自然呼吸；我喜欢原生食材，这些足以带来健康和满足；我喜欢阳光沙滩海浪鲜人掌，这是最自然的美景。
我舍弃家中一半以上物品，化繁为简的生活让我找回本真，内心更加富足。
我自然而然地追寻内心的诉求，开始分享极简主义生活方式，并把它当作我后半生的事业。
简悦的极简生活
感恩
感恩父母深情的养育，感恩先生无限的包容和欣赏，感恩女儿青春期与我“更年期”的碰撞；要感恩的实在太多，感恩所有的相遇让我成为现在的样子，成为自已喜欢的样子。
在我每周末推出的极简读书会上，每当看到前来参加读书会的简友，我都发自内心的感恩，感恩他们在繁忙的工作和学习之余，来与我赴一场读书之约，来分享他们热气腾腾的生活，我们一起成长着，滋养着彼此，成为彼此生命中的贵人。
“感恩的心 ，感谢有你， 伴我一生， 让我有勇气做我自己。感恩的心， 感谢命运，花开花落 ，我一样会珍惜”
平衡
当今的社会，物质极大丰富，信息爆炸，人际交往无限可能，我也曾为物欲所累，疲于奔命，最终迷失自已，失去生活的平衡。
步入不惑之年之后，瑜伽让我找到了身体的平衡，身体又引领让我去寻找内心的平衡，我接触到断舍离，喜欢上了极简生活。如无需要，勿增实体，我不再盲目购买不需要的物品，我立下两年不买衣服的目标，今天已是第235天。我每天舍弃一件物品，我脱离了对物品的执念。
我专注于自已喜欢的物品、人和事业；我追求足够少，足够好。
自然、感恩、平衡，愿我们都有极简而丰盈的人生。
我是简悦
我喜欢极简生活
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