屏   奴

文/肚子

你会有无聊的时候吗？

对现代人来说，无聊几乎不会发生。

只要打开电脑、打开手机，就会有无数画面冲到你的眼前，帮你打发时间、消磨生命。

在网上，你可以没完没了地浏览网络花边新闻，从明星八卦到奇人奇事，你的心情跟随这些新闻起伏，时哭时笑，还会被气到跺脚。

你可以玩抖音、刷视频，无穷无尽。赏不够好友的“吃喝拉撒”，看不厌自己的“美轮美奂”，再相互评论、转发，以“心”换“心”，直把眼睛累得昏花缭乱。

你自信地认为，这是在增长见识、分享生活，播撒友爱。

一天24个小时，如果睡8个小时，上班8个小时，你最多只有8个小时属于可支配时间。

把一天的屏幕时间加起来，包括看电视的时间、非工作的上网时间、看手机的时间，会低于4个小时吗？

游戏制作公司聘请专家，专门研究如何吸引孩子、年轻人、老年人玩游戏，研究如何让他们把时间花在屏幕上。

屏幕一点点蚕食你的生命，到时候你就真的以为，没时间去做任何有助于改善情绪的事，比如读书、学习、锻炼、做公益活动、见朋友、陪家人、做饭菜、培养自己的兴趣爱好等。

没有任何研究表明，玩电脑游戏、网上冲浪、看肥皂剧，能提升生活的满意度，它们只会把你锁定在固定的座位上，让你出神入定，盯着前面闪烁的屏幕，没时间去想别的事。

等到一切结束后，留下的只有疲惫的身体，和内心的空虚迷茫。

这些因长时间使用智能手机和电脑等电子设备，从而过度面对电子屏幕的人，就叫屏奴。

当我们的工作和生活都离不开这些屏幕的时候，可以利用屏幕为我们服务，适度地调剂一下情绪，但千万不要被它所控，成为屏奴。