早起营第三周在今天就将过去，明天就进入第四周，回过头来看刚开营的时候，却仿佛那么近又那么远。
那我为什么会有今天这个分享呢？因为我觉得不管是这期的早起营进行到第三周或者是这是我第三期参加早起营，我认为都很有必要做一个反思总结。
有人可能会说你反思总结那你就自己反思总结好了，你怎么在周分享上做这个反思总结呢？
因为我相信大家一定都跟我有相同的近况。不是说好的抱团成长吗？那我们就一起反思总结好了。
那首先我们来说一说：为什么参加早起营？
我想无非是以下几个：
1、抱团成长
2、对抗懒癌
3、想要变得更优秀
4、养成一个或多个好习惯，比如早睡、早起。
那我自己是为什么参加早起营呢？我很贪心的告诉大家上面的几个都是我想要的。好像真的有一点贪心哈。
那这三期早起营我都经历了什么？
1、我们先来看看我第一期也就是早起营第20期我的一个打卡情况
大家看完完以后是不是觉得满满的热情？反正我自己是这么认为的，一切都那么新鲜刺激，像六月的天热情洋溢，认真的程度不带一点马虎，真诚的感受流淌笔下。
2、那我们再来看下我参加的第二期也就是第21期早起营打卡的一个情况。
大家看完后是不是觉得完成得依然很棒，但就是差了点，我的昨日总结成了一句什么都好，在你们看来我的昨日感恩跟昨日总结是不是很敷衍，呵呵，其实吧，也确实没什么好写的，每天一样的事一样的人，生活没有一点波澜……
3、再来看下我参加的第三期也就是这一期的早起打卡情况，完成的效率大大降低，冥想的感受也不是那么的深刻。
反思与总结
反观三期的收获，还是挺多的：
1、比如第一期的意外收获的冥想习惯养成，成了睡觉、起床的仪式感。
2、第二期顶着鸭梨挑战的组长工作。同样地这一期我也坚持了英语学习的习惯，只是把这个习惯放到了早上。这个习惯也是非常的棒，现在我依然可以轻松地坚持下来。只是跑步的养成只坚持了一个月就夭折了，原因有很多，主要一点是天气渐冷，鼻炎发作早起一遇冷空气就一整天都难受没法好好度过这一天，所以只好放弃。
3、第三期因为组织的青睐成了考勤官，同时还兼着冥想组的组长，考勤官的工作占用的是下午的时间，所以跟早起还有晚上的计划也不冲突，只是早上的晨效却变成了冥想跟读书，说实在的挺考验我的，因为我是早上迷糊读写困难的人，一开始总是赶在快八点才完成，读写很考验人的心理活动跟思维能力，要先输入然后才有输出，很多时候就真的是输出倒逼输入，这个过程很痛苦但只要坚持了后面在回过头来看的时候，是满满的收获跟成就感，这个收获跟成就感不像学英语被单词阅读那般来得那么快，所以没那么容易坚持，但我们可以换种方式来反思总结，比如读后感，或者像我现在这般反思总结就都挺好的。这样就是对自己的一种激励，人就应该给自己积极正面的力量与评价，当你这么想也这么做的时候你就真的成功了，当然有的时候我们的行动跟不上我们的想法，但那都没关系因为你这么想的时候已经成功一半了。
说了这么多的总结与收获，下面来说一下后面我应该注意跟需要去做的事情。
相信你们也看出来了，这三期我尝试的东西挺多的，多的我自己都不知道我要什么了，就像开篇我说的那些都是我想要的，太贪心了！那现在我要做的就是做减法找出真正需要的，我的精力也不允许我在加了。
经过反思，我的下一步计划应该是这个样子的：
冥想：已经成了我睡前、起床的仪式感自然是不会放弃。
英语：百词斩背单词、英文阅读费时不多，容易坚持当然也得继续，就当是给自己增加词汇量吧。流利说，口语练习很棒的一个软件，但是比较耗时而且需要安静的环境，所以只能尽力而为了，虽然我心大交了两年的费用，但是它已经是沉没成本了，我不能被这个绑架必须清楚自己要的是什么。
阅读：我喜欢阅读，但却很少输出，同样一本书别人的笔记、感想跟我的确相差万里。下一步着重输出，昨天特意梳理了一下书单。脑袋里面立马就清晰了很多，都看过什么书、每一本书都讲了什么，后面要做的看到这个书名、拿起这本书就能想起这本书里触动最深的一句两句话或自己的感想。
PS.这里我想说一下，之前觉得幕布这个App不好用，不灵活、不能复制粘贴，所以就删除了没再用。后面想说做思维导图发现还是幕布比较好，像我这种条理清楚，但是画不出思维导图的人来说非常棒。在后面发现，原来幕布电脑端是可以复制粘贴的，这真是太棒了。
运动：如果可以，跑步还是应该坚持下去。像我这种没有热爱的一项运动，跑步是最经济实惠的一项运动，因为你抬起腿跑起来就可以了。如果不能跑步，最起码得深蹲跟着keep App做一些适量的运动或者爬爬楼梯都是应该要的。
像我本身就缺少运动，整天坐在办公室也不带动一下，加上身体素质不是特别好。想要的那么多，如果没有一副好的身体去完成自己的梦想，那就是空想、天方夜谭。
组长：通过这两期的挑战还是发现很多问题，组长，有的时候就像一个领导，他不光是一个榜样，你优秀了就可以了，你需要带全组一起进步，让人感受到我们的热情影响他们一起抱团成长，责任还是挺大的，所以下一期，我应该会放弃组长的担子，让有能力、更优秀的人来担任这个组长。
考勤官：如果说每个人都应该为团队贡献一点价值的话，我想这个应该是最适合我的了。虽然我的图表做得不是最优秀的，但是既然我已经发光发热，那为何不继续下去呢，做得不够好的可以再学习。
好了，以上就是我参加三期早期营后的一点反思与计划，不知道正在聆听我分享的你们是否也做了一个这样的反思与计划呢？接下来进入感谢环节。
首先感恩各位早起听我分享的烧脑又烧心分享。
然后感恩田大大等各位发起人、创始人及台前幕后的各位小伙伴的付出与提供这样一个平台让我们成长与绽放。
再来感恩三哈的循循善诱、瑞瑞的鼓励，陈哥的慧眼、田大大的认可、英语组及冥想组的宝宝们的支持与配合，还有你们自控力、早起营的所有宝宝们………想要感恩的人太多就不一一点名了，我都铭记在心，感恩遇见、成就与见证彼此的成长。
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