觉醒和活在当下
谢谢我的孩子，让我随时随地的有机会去觉察自己，跟孩子活在当下，体会生活和彼此在一起的美好和幸福
一、第一玩蒲公英的乐趣
一位姥姥，对着一位跟他一般大的男孩说：宝宝，这是蒲公英，来，这样拿着，吹它，蒲公英就飞起来了。
姥姥背着书包，走进她的小孙孙旁边，接过孩子举起的蒲公英，示范给孩子看。孩子看到蒲公英随着姥姥吹的气，飞舞在空中。
星尘越过大理石板铺成的围栏，来到了一片黄色花瓣的草地里，蹲下身体，用他的小手采摘花瓣。我在旁边看了一小会，决定走过去。
他看我过去了，他双手拿着黄色的花举着，在他双眼的高度。他的笑容告诉我他很开心，很快乐。他的眼睛亮亮，额头和两鬓的头发被汗水浸湿，黏在了一起。小脸蛋微微的红。他说：妈妈，这是蒲公英呢？
我蹲下身子，仔细看了一下他手中的花，说：星尘，这是什么蒲公英呀？
他高兴的回答说：是花花蒲公英。
哈哈，我开心的大笑起来。说：星尘，你的花花蒲公英真好看。妈妈要一个白色的蒲公英。你愿意跟我一起找吗？
他说：好的。
于是，我们俩在花海里寻找稀有的蒲公英。找到一颗，我说：星尘，妈妈找到了，快过来。白色的一团簇拥在一起，好可惜，只有一半了。
星尘好开心好满足的看着并不完整的蒲公英，蹲下身体。说：妈妈，这是蒲公英呀？
我也蹲下身子，说：是呀，这是真正的蒲公英呢。要不要让它们飞起来呀？
星尘满怀开心的说：好的。
于是，我们摘起蒲公英，我轻轻吹了一下，星尘禁不住要从我手里拿过去吹。我能体会到，他很想去体验，自己把蒲公英吹起来的感觉。
当他体验到自己成功了，他开始热爱起来，继续在寻找，自己摘下来吹。就像上瘾了一样。时间已经到了中午，可是他还没有体验够，我决定陪着他把刚学会玩蒲公英的趣事玩够再走。
活在当下，跟他一样忘掉时间，完全沉浸在我们的快乐和探索中。
二、被草根绊倒
他继续走着，走着走着他绊倒了，我在摘桑葚果，我看了几秒他的反应。刚绊倒他没有哭，保持绊倒在地上的动作。几秒钟后他哭了。他的右手好像扶着左手。我迅速走过去，说：星尘，妈妈看到你摔倒在地上了，还听到你哭了。怎么样？有没有受伤？然后扶他站起来。他依然护着左手手臂。
星尘停止了哭，双眼看着地上，好像在寻找什么。
我看他脸色孩子稀少的泥土，还有一点点的红。给他把泥土擦掉，拿开的右手，看了他的左手臂，有轻微的擦伤。
我问他：感觉怎么样？疼吗？
他小声说着：好的。
我说：这是好事，是教我们走路要小心，要看路，这是帮助我们成长的，以后我们不摔倒的。
我寻着他的目光扫视了周边，对星尘说：这里有个根，突出地面，是不是没有看到这个，然后被它绊倒了？
他很认可的说：是的。
我摸摸他的脸，抱了抱他，说：星尘，我们要怎么走才不被绊倒呢？首先，我们要把路看仔细，观察下路的周边。然后呢，我们可以把脚抬高跨过去。也可以绕过去。这样，我们就能保护自己了。
我一边讲，一边示范给他看。他瞬间从摔倒的事件里抽离出来，结合在我的这件事里，并且也来绕道和抬高走了几遍。
很是快乐和有趣的模样，笑声又出现在草地和花海里。
孩子不需要太多的玩具，只需要陪伴他，跟他在一起的每一件小事，都是其乐无穷，快乐无比，值得探索和共同参与。孩子以此来唤醒我们的觉察能力，带领我们活在当下，全然的投入幸福中。这就是“爱”和“信任”和“情感”的深度链接。
可是，作为家长的我们是否懂得这份礼物？
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