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11-26熬汤笔记

11-26熬汤笔记

作者: 相逢在夏天 | 来源:发表于2021-11-27 10:49 被阅读0次

我的偶像庆山说啦(看图说话),真善美分享多了,总有光芒暗淡的日子,所以本文略忧伤,不喜勿入。

这两天身体略有不适,早上醒来一度想赖床,靠着对mysore的深度热爱爬起来,去赴约。

周五老师的自修日,今日不巧新学员来报到,老师无奈,也是责任心吧,草草结束了自我练习,没有大休息术,没有静坐,开始辅助教导工作,心疼他几秒钟。

双角式A慢悠悠起,慢悠悠下,不疾不徐,放松心态。不知是隔壁羊羊做船式的样子无意中留在了脑海里还是咋,今天结束站立体式后,乱入5组船式,做完才发现,“嘛呢?”

龟式辅助老师直接坐后背压,桥式辅助坐大腿上,简单粗暴又随性,老师是老老师,学生是老学生,干干脆脆,没有心理负担。力量一点点建立,轻轻松松,扛起一个大男人。

上下轮第一次正常做,第二次双脚分开,与垫子同宽,能感觉到身体没有之前轻,上轮时又开始借助老师的力更多一些。罢了罢了,总有反复,不强求,听从身体的变化。

莫名的没有前几天那股劲,练得郁郁寡欢,慢慢的打起酱油来,十足一个小怨妇,时不时看着对面墙上的时间,又期盼它快点走,又想让它慢点走,忽然有点要哭了,奈何气氛不够,压抑着。

待练完回到更衣室时,文文和羊羊都还在,羊羊在分享流感感冒经历,我无力应答,虽然内心好佩服她能够全程带口罩完成练习,后来她说了好多好多,感觉不说点儿什么不礼貌,但又说不出来别的话,就沉沉的表达了当下的感受,“我今天练得想哭。”说着的时候,顺势流了那么一行泪,也就这样了。

然文文没有放过我,地铁上,发了个圈,来了张暖图,给了我个台阶,让我把心里压抑的负面情绪释放了出来。最怕委屈被看见,被关照,接下来的将是兜不住的崩溃。不过恰好如她所说,所谓情绪,敞开怀抱,来去自如,哭过就好。

近日,主副业同事都有反馈我笑点低,泪点低,说话不过脑子,疯疯癫癫…哈哈,忽然庆幸我这个样子,能安全混到现在,也是蛮幸运的哈。真的好感谢无论是主业、副业、趣业,都有一群知我、懂我、照顾我的伙伴,让我能不管不顾,随心释放。

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