休息也要简单拉伸
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工作～客户信息
学习～读心术音频 进阶断食三课时
生活～收拾零碎物品， 吃瘦晚间轻断 关心朋友和家人
不找借口
反思：
要把学来的东西运用到生活中，这是一个时间过程，还有自主意识的提高和控制，比如昨天学到的内容，当时想好必须每天用起来，等今天复习的时候，发现中间这段时间完全没有印像了，现在能理解～学而时习之 这句话真正的含义，学完之后不但要复习总结，还得提高意识才能运用起来……
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本文标题：7.0 践行打卡 D50
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