断日更2天,只因30多年来第一次得那么重的病—肺炎,现在确诊第三天,打了3天点滴,终于有点精神和胃口,真的亲身体验到什么叫病来如山倒,连走路都觉得累,身体虚弱到耳鸣,一说话就猛咳。工作也得暂停,下午不用打点滴的时候,在家处理一下紧张的事情和邮件。
从普通的感冒咳嗽,发烧,演变到肺炎,终于要来的都来了,上天开始警示我,用身体不适的方式抗议:睡眠不好,脸色憔悴,……
因为工作,我晚餐不定时;
因为过度思虑工作,焦虑过度;
因为太在乎别人还不用照顾孩子的时间有空充电,而我就像吸水海绵,趁孩子睡着之后,学习各种东西,直到疲惫不堪;疲劳战终经不起身体的损耗过度。
因为心里欲望太多,而不肯放开心态去接受现有的自己;
因为每天少的可怜的4-5小时的睡眠,还去锻炼身体,无疑是给疲惫的身体添加负荷;
心里脑里不是孩子,家庭,工作,而把自己给遗忘了,看着镜子里憔悴的自己,和往日相片的红光满面的自己,心态不一样,人就变得不一样。借助这次生病找回了自己,改变也是时候了。
生病启示录 —爱自己多点
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