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口才训练(7.坐姿)

口才训练(7.坐姿)

作者: 生命中最美的是成长 | 来源:发表于2021-02-10 00:36 被阅读0次

标准坐姿要领:

1.精神饱满,表情自然,目光平视前方或注视交谈对象。

2.身体端正舒展,重心垂直向下或稍向前倾,腰背挺直,臀部占座椅面的三分之二。

3.双膝并拢或微微分开,双脚并齐。

4.两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。

坐姿儿歌:

《坐姿小儿歌》

坐如钟,要挺胸。

身体正,脚放平。

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