激素皮炎究竟要不要洗脸？该怎样合理洗脸？

激素依赖性皮炎是由于间断或长期使用激素药膏或暗含激素的美容护肤品，致使皮肤屏障受损，免疫系统过度紊乱，从而皮肤出现各种问题。

激素皮炎的发生是一个缓慢的过程，修复更是一个系统漫长的过程。激素皮炎的朋友在修复期间，由于皮肤结构和功能还没有恢复，免疫系统还处于不稳定状态，一旦心情、休息、饮食等不注意会刺激皮肤，加重皮炎的症状。

随着皮肤功能与结构的逐渐恢复，这种波动会减少，坚持下来，乐观应对会加快修复进程！所以心理准备、选对产品、用对方法，持续的调整护肤方案，长达几个月甚至一年的坚持都是必不可少的。

在激素皮炎修复过程中，每一个细节都要完美的兼顾到，才能更快的修复好激素皮炎，今天主要给大家说一下激素皮炎修复期间要不要洗脸和该怎样合理洗脸的问题。

激素皮炎究竟要不要洗脸？该怎样合理洗脸？

一、激素皮炎要不要洗脸？

激素依赖性皮炎患者在洗脸时常会发生一些不适甚至是疼痛的现象，所以很多患者对洗脸都相当的纠结。首先，不知道自己该不该洗脸；其次，不知道怎样洗脸才对自己的康复有好处。激素依赖性皮炎患者究竟该不该洗脸呢？洗脸为什么会引起某些患者的不适感呢？引起这种情况的主要原因是由于这部分的皮肤受损问题已经相当严重。

由于皮肤整体的生长环境以及免疫力下降，皮肤问题也就越来越严重，此时的皮肤破损情况已经抵抗不住“水”的刺激，因此，在洗脸时就会引起不适感。洗脸虽然会引起一部分患者的不适感，但并不能说明可以不洗脸。洗脸不但可以洗掉肌肤表面的灰尘以及分泌物，防止皮肤问题的进一步加重；还能促进血液循环，这对激素依赖性皮炎的康复是有一定帮助的，因此，建议激素依赖性皮炎患者一定要坚持洗脸。

激素皮炎究竟要不要洗脸？该怎样合理洗脸？

二、怎样科学合理的洗脸？

1、温和洁面

由于激素脸患者的皮肤普遍比较脆弱，受损轻重不一，因此，在洗脸的时候应该区别对待：

皮肤破损患者：由于这部分患者的皮肤问题较为严重，很可能稍不注意就引起皮肤的爆发、疼痛等现象；因此建议在早、晚做面部清洁时，尽量不要让水直接接触到脸部，而是用温水将毛巾浸湿并拧至半干状态，然后轻轻擦拭患处。在擦拭时，动作一定要轻，以免加重皮肤破损情况。随着皮肤修复，皮肤的耐受性逐渐增强，慢慢洗脸的时候就可以使用PH值接近皮肤的温和洁面产品，开始要从一天一次使用开始，慢慢过渡到一天两次。

皮肤未破损的患者：建议每天早、晚用温水各洗一次脸；洗脸可以清洁皮肤上的灰尘、附着物及细菌等，并且洗脸的时候不要只用清水，一定要用洁面乳，但是一定不要乱用洁面乳，特别是不要用含有皂基的洁面乳，会刺激皮肤，建议使用使用氨基酸温和洁面乳，洗的时候也不要使劲揉搓，因为本来皮肤就比较脆弱，洁面乳挤在手心，沾湿水，两手对着揉搓出泡沫，然后在脸上轻柔的打圈大约一分钟，最后清水冲洗干净。

激素皮炎究竟要不要洗脸？该怎样合理洗脸？

2、流水洗脸

洗脸的时候我们要用流水洗脸，尽量不要把水接到盆中，然后使用盆中的水洗脸，这样脸上的细菌灰尘到了盆里，然后又到了脸上，达不到彻底清洁面部细菌灰尘的效果。

3、水温适宜

激素皮炎朋友在洗脸的时候，要使用温度适宜的水，不要过冷也不要过热，大概和我们体表温度差不多就可以了。

在洗完脸之后，一定要用干净的毛巾轻轻擦拭面部肌肤，切忌用力擦。

对于激素皮炎的修复，不知道从何时开始，裸脸修复激素皮炎的方法开始流行，许多人信誓旦旦的自己是裸脸治好的，导致许多人跟风。

其实对于裸脸，不使用任何护肤品修复激素皮炎，也不洗脸，是非常不科学的，这样只会导致细菌在脸上滋生，导致激素皮炎更加严重，而那些裸脸修复好的，其实一开始压根就不是激素皮炎，或者激素皮炎非常的轻微。所以不要盲目相信裸脸修复激素皮炎。一定要采用科学的方法、使用专业产品修复激素皮炎。