把坏情绪拒之门外

作者: 不一样的烟火100 | 来源:发表于2020-05-17 20:57 被阅读0次

开工前的会议足足进行了3个小时,千头万绪的安排及颇为严肃的氛围听得人头昏脑胀,坐得人腰酸背疼。会议还未散去,我就感到工作压力铺天盖地扑来,再加上时近中午,心里不由得有了几分烦躁。

我把自己的这种情绪带回了家中,便有了话没开口三分气的尴尬,态度不温和了,说话语调升空了八度,室内气氛骤然紧张。

只几秒钟的时间,我就意识到了自己的不对劲。我深呼吸一下,开始不动声色地调整情绪,缓和语气,面带微笑(虽然有点僵硬),继续讨论刚才的话题,虽说有些心不在肝,虽说家人习以为常,但我不允许自己这样任性,慢慢地,慢慢地,我终于按下了心头的那团麻,终于恢复了正常的状态。

现在,我懂得了为他人着想是一种素质,尤其对待家人,我们更要拿出爱和感激,感谢他们和自己在风雨人生路上的一路扶持,感谢他们在自己脆弱时的全力支撑和包容,唯因如此,我们才不可以有恃无恐,不可以把坏情绪毫无顾忌地挥洒。

我很庆幸现在就认识到这一点,不致于在老之将至回首一生时追悔莫及,那种一切以自我为中心,认为一切都理所当然的心理是不成熟的表现。没有谁天生该包容你,哪怕是自己的父母?

我们要常怀感恩之心,敬畏之心,珍惜一切与我们有关联的亲人和朋友,目不说去为他人遮风挡雨,但至少不要去人为地制造风雨。

阴霾终散去,雨过天会晴。以平常心去看待一切,急脾气得改一改,做事追求完美的心态得改一改,饭要一囗一囗吃,事要一件一件办,水来土掩,兵来将挡,一切都没什么大不了。

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