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反思日记如何写?

反思日记如何写?

作者: 真真自律成长 | 来源:发表于2022-07-23 18:18 被阅读0次

    1、先反思过去一天自己的得失记录,事实与感受,查看任务完成程度,完成了记得嘉许自己,未完成记录事实与原因并找到改善的方法,下次改进。

    2、制定可行性每日清单,结合自己的日历安排,每天预留弹性时间做重要不紧急的事,每天优先完成高能要事。

    3、原则上我们推迟所有计划内的事,如果突发事件不是特别紧急,就先记录下来,把它记录弹性清单随后安排完成,如果非常紧急,可以委托别人完成或者把手上的事完成再去处理。

    4、烂开始好结果,在行动中修正改进,不要一味的追求完美结果而错过马上行动的机会。

    5、每天的反思日记,加上日期和天气这样周而复始,感受大自然的运行规律,也能记录自己的成长过程。

    反思日记是一个人快速成长很重要的一个环节,曾国藩就是从不断的反思中成为历史上的半个圣人!

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