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心理学学习,帮我们打破好些过往的错误思维认知|碎碎念

心理学学习,帮我们打破好些过往的错误思维认知|碎碎念

作者: 静定如常 | 来源:发表于2018-10-25 13:52 被阅读16次
心理学学习,帮我们打破好些过往的错误思维认知|碎碎念

经过一整天专业的心理学学习,发现我们平时好多思维认知还是有些偏差的,老师的授课对我的启发很大。分享以下几点:

1.所有快速成功的路都是死路,用心就好,所有的因都是行动的果。要努力,但请不要太急。

有的人才加入我的知识星球不久,就想有中稿结果,您的心情可以理解。可是您不静下心来,多读书,多练笔,老师是个神,也帮不了您哦。

写作也需要心灵成长,人家从你的文字里感受到的要是急躁,也吸引不了人。

2.每个来访者都是亲人,在心理咨询师眼里,没有身份地位的不同,只有生命的内在意义,只有对生命的悲悯和珍爱。

以后我看人得注意了哦,不要有身份、地位的高低之别,只有对生命不易的包容。生命至上!

3.别再指责孩子偷东西了。

比如,孩子看到一块巧克力,拿回家吃了,爸爸说:“你这习惯真不好,现在偷巧克力,以后长大了还得了啊?”

面临诱人的东西,想拿去吃,这是人性的本能,并没有上升到偷的高度。

要是爸爸这样说:“你喜欢吃巧克力对吗?爸爸给你买一块哈,以后遇到喜欢吃的东西可以告诉爸爸。”

要是家长定性说孩子偷,孩子长大了很可能就真偷了。你说孩子不好,孩子就不好给你看呢。

4.心理咨询师需要价值中立,永远不要评判别人。每个人都可以有他自己的价值观和私密空间。

别人找了两个女朋友,别人是同性恋,你就去评判他这不好那不好,这样不太好。

对方要是咨询你,你可以试着问他,你有哪些困惑?倾听与共情很重要,对方才愿意敞开倾诉他的困扰,请不要批判别人这样做不好,你这样会把人吓跑的。

以上解读,对我们和家人朋友交流都很有帮助。心理学可以解决好多心理困惑,让我们逐渐通往内在宁静的自己。自助助人!

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