“我该怎么做?”
这大概是成为咨询师之后,被问到最多的问题。
最近咨询量飙升,被问的频率也更高了。
好吧,今天我们就来拆解一下这个问题。
以下分析,适用于所有让你纠结困惑的事情。
1
我一直说,方法论比方法重要。
-什么是方法论?
方法论就是,这个问题/困境的本质是什么,以及有哪些方法可以脱困。
-什么是方法?
方法就是,我做什么可以脱困。
孰先孰后,一目了然。
不过,大多数人还是更关注方法,而且期待着能找到一条捷径,迅速解脱出眼下的困境。
这就是为什么总被困住的原因了。
举个例子。
亲密关系的底层逻辑,无非是阴与阳两种能量的平衡与整合。
你选择的伴侣,呈现的往往是你自己的阴性面向或阳性面向。
所以,如果你自己的能量不够充盈,吸引来的另一半,也会忠实地反映出你的能量状态。
而此时双方共同创造的关系,也很难令人心满意足,获得滋养。
两个能量不完整的人,达不到0.5+0.5=1的结局,而是会走向0.5*0.5=0.25。
相互损耗,相互怨怼。
在这样的情况下,一味去学习所谓地技巧,比如当下流行的“非暴力沟通”、“魅力提升”,用对方喜欢的方式说话、做事,都无法带来本质的改变,还可能适得其反。
最明显的感觉,会是累。
因为能量本身都不充盈了,还在无谓的地方消耗。
你该和Ta说什么,怎么说,真的无关紧要。
你能否和Ta相互滋养,彼此支持与信任,才是关键啊。
要解决问题,首先就得从自身阴阳能量的融合发展开始。
能量充盈时,人会很有弹性。
可温柔,可强势,可和平,也可冲突,不会担心哪一步做错了,就发生什么不可逆转的灾难性后果。
2
在从方法论到方法的过程中,有一个强力的绊脚石。
——情绪。
很多人是通过情绪做决策的。
小到买一件几千元的东西,大到走入一段婚姻,投资几千万的项目。
情绪没什么不好,就是不太可靠。
通过情绪做决策,这件事情就很容易随着情绪起伏而一路颠簸波折。
比如,因为情绪而放弃一份工作,以为下一份会更好,那么,在短暂的蜜月期之后,十有八九又会遇到同样的问题,触发同样的情绪。
在情绪滋扰驱动之下,我们很难站稳脚跟,去好好挖掘事物的底层逻辑。
而是随波逐流,想要死命抓住水面漂浮过来的一根根稻草。
这些稻草,就是各种各样的具体方法。
是的,没有任何一种具体方法,可以有效地解决问题。
能解决问题的,是顺应它的底层逻辑。
刚才说到工作,那么就举个工作的例子好了。
工作的底层逻辑是什么呢?
-用你自身的价值,去为这个世界提供服务。
你所获得的报酬,是你付出价值之后,世界回流给你的能量。
所以,带着心意去工作,投入能量与热忱,尊重自己,也尊重他人,事业就会发展的比较好。
如果你在专业领域又足够专精的话,那么最慢三五年,也能够达到一个不错的高度。
至于在工作的过程中,哪句话说对了,哪句话说的不够完美,哪个人对你印象如何,哪个人让你不爽……这些都不是关键问题。
决定事业发展的,在于你是否愿意付出价值,投入能量,承担责任,照顾更多的人。
在这个过程里,有情绪没关系。
允许情绪来来去去,但不要在情绪的驱使下,去苦苦追问“我该做什么”。
真正的捷径,都藏在底层逻辑中。
从底层逻辑出发,来思考事业的改善路径,会清晰明确很多。
3
第一次意识到底层逻辑有多重要,是在前几年自学占星的时候。
占星是一个极其庞大的体系,初学者稍不留意,就容易因为太烧脑而走偏甚至放弃。
那么,占星的底层逻辑是什么呢?
-各种不同的能量,如何在一个人的生命中运作与呈现。
行星是能量,星座是能量的呈现方式,宫位是能量呈现领域,相位是能量的彼此互动,守护星系统是能量的相互制约与支持,流年是能量如何被触发……
于是,抽丝剥茧,归于极简。
至于一个盘里的某个配置代表什么,会触发什么事件,有没有“确定”的论断法则,有多少炫人耳目的新技法,这些都是“伪问题”,对解读也没有多大帮助。
关键在于,一个人如何整合各种能量,把它们用在实实在在的生活里。
找到了底层逻辑,自然就知道如何去解读一张盘,以及这张盘的主人可能发展出怎样的生命脉络。
也没什么神奇的。
星盘能给出的建议,都是些朴实的大实话。
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