任何一个人的成功,绝非偶然,都是长时间刻意练习的结果。天才都是运用正确的方法,大量针对性地刻意练习,找到适合的导师,从导师反馈中得出更优的方法,私下大量刻意练习。“刻意练习”的一词提出,改变我的思维。任何行业都可以进行刻意练习,来提高自己的技能,让自己的技能不断提高,得到认可,同时自己的成就感,让自己保持动机,保持这种渴望度,持续不断精进,刻意练习,让自己的心理表征越来越好,刻意练习对每个有梦想的人都有用,要想刻意练习步骤:
1.首先,找位好导师。
2.专注和投入至关重要。
有目的练习
3.用“三个F”创建有效心理表征。
专注、反馈、纠正。
4.跨越停滞阶段。
5.以新的方式挑战自己。
6.攻克特定的弱点。
7.保持动机。
8.增强继续前行的倾向。
9.精心设置目标。
以后每天我要刻意练习自己的目标。相信自己。
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