读“刻意练习”一书有感。

任何一个人的成功，绝非偶然，都是长时间刻意练习的结果。天才都是运用正确的方法，大量针对性地刻意练习，找到适合的导师，从导师反馈中得出更优的方法，私下大量刻意练习。“刻意练习”的一词提出，改变我的思维。任何行业都可以进行刻意练习，来提高自己的技能，让自己的技能不断提高，得到认可，同时自己的成就感，让自己保持动机，保持这种渴望度，持续不断精进，刻意练习，让自己的心理表征越来越好，刻意练习对每个有梦想的人都有用，要想刻意练习步骤:

1.首先，找位好导师。

2.专注和投入至关重要。

有目的练习

3.用“三个F”创建有效心理表征。

专注、反馈、纠正。

4.跨越停滞阶段。

5.以新的方式挑战自己。

6.攻克特定的弱点。

7.保持动机。

8.增强继续前行的倾向。

9.精心设置目标。

以后每天我要刻意练习自己的目标。相信自己。