本来想写一下如何度过自己的业余时间，感觉这样的题目有点太low，就换了个说法，一下子上了台阶。
人太闲也不行，没有事情做会让你不知所措，时光虚度。
如果没有外在压力，或者必需要做的事情，一个人可以一觉睡到十点，十一点，甚至到中午，只吃一个早午饭。这么长时间的休息，难道就是充分地拥有睡眠了吗？
那倒不一定，更多时候是一种贪欲，或者嗜睡，嗜这个词是有点废材流的感觉，给人一种消极的感觉，可能根本就睡不着，但就是不想起床。
时光就在这样的环境与纠结中消逝怠尽。
人性是懒惰可能本意如此，没有外在的压力与逼迫，自律是很难做到的。
最近一段时间，我对自己是放松了要求，没有再严格按照时间点去规划跑步与写作，整个状态处于一种放松、放任状态。
人不能总一直绷得那么紧，这么久了，也该让自己回归一下常态的庸懒了。这一放松不要紧，我发现很难再天不亮起床了，更多的时候跑步调整到下午或者中午了。
之所以放松，也是对跑步、写作有了一个全新的审视。
先对于跑步来说，之前我一直在晨跑，保持一定的量，并没有长跑，也没有过多的强度，不想因为不科学的锻炼导致想不到的不利后果。
实践了这么久，我觉得跑步也要因人而异，并不是说，任何人都按照某个方式就一定能获是相应的结果。
跑步时间也可以随时调整，不一定非得天不亮，或者极寒，极热时，在你身体、情绪都可以承受范围内，可以体验一下，但是长期下来，还是要有自己的训练节奏。
这种节奏也包括一段时期让自己放松下来。
尽管最近一段时间对自己放松了，但是跑与写仍然是生活的基色，没有省略过。
对于跑步，选择了正午或者阳光正旺时，冬天应该更多地在阳光下。在时间不是很紧张的情况下，我会任性地多睡一会，睡不着时，也是满满的虚度光阴的感觉。
如果不是睡懒觉，一大早安排得紧张充实，难道就一定是时间效益的最大化了吗？
颓废也是生活的调剂。
因为在生活的驱使下，我们才咬着牙前进，没有生活的鞭子扬起来在后面高高地凝视着，大多数人会躺平，成功或者说做事情都是逼出来的。
很多人梦想着财富自由后，能不再被动地做事情，可以随意去什么地方游玩，不再有生活的压力，事实上，这都是想像。
人总是要做事情的，没有事情来填充时间，我们的时间将会变得一文不值，也会很轻易迷失自己。
从做事情的角度来说，我们的一生应该是不断地追求寻找什么事情是自己可以一直做下去，可以当作事业来做，把热爱作为打发时间的主角。
一个人没事时，常常会思考一些无边无际的问题，其实这些问题的答案早已经有古人前人写在了书里。
只要认真读他们的著作，了解他们的智慧结晶，我们也就掌握了主动生活的密码。
对于写作，什么才是对大家有价值的内容提供呢？
是不是自己的一些日常内容就没有什么意义，写出来也没有什么存在感呢？
很多人习惯于一上来就谈文学，文艺，好像人人都是文艺青年，都喜欢歌词诗赋，直到了中年后，才回归生活，认识到生活的现实。
所有的文字都有意义，只要写出自己的文字都是值得的。
任何一个时代的日记、流水帐，对于历史学家来说都有极高的价值。如果唐朝某个生意人把他每天的帐目记录下来，现在一定是极高的史学价值。
文字，本身就是价值。
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