时间管理
一天24小时的管理很重要,因为掌控时间就等于掌控了人生。
5:40——6:20【 做俯卧撑 30个其中10个是手心空着,指腹着地,仰卧起坐20个】
6:30--7:30【听中医讲堂】
7:30--8:00【吃饭出门】
8:30--12:00【理疗馆学手法】
12:00--14:00【吃饭午休】
21:00——22:30【总结一天】
22:30——23:00【洗漱睡觉俯卧撑】
做时间的主人
时间管理
一天24小时的管理很重要,因为掌控时间就等于掌控了人生。
5:40——6:20【 做俯卧撑 30个其中10个是手心空着,指腹着地,仰卧起坐20个】
6:30--7:30【听中医讲堂】
7:30--8:00【吃饭出门】
8:30--12:00【理疗馆学手法】
12:00--14:00【吃饭午休】
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