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9月份   第一周 0827~0902目标与检视

9月份   第一周 0827~0902目标与检视

作者: 太阳陈瑞 | 来源:发表于2018-09-02 19:45 被阅读25次
    一、健康

    1.早睡早起5:00~10:30

    2.每周泡脚,3到4次

    3.每天梳头早晚各100次

    4.关注自己和父母的身体健康。

    5.按吴栋老师发的马拉松计划来训练

    检视:

    1.早睡没有做到,一般都是在10:30~11点之间睡觉,从下周调整到10点到10点半。

    2.关注父母的健康没有完成,感谢小清姐和刘恩伟大哥给我提供关于父母身体的营养知识,下周主要研究一下。

    其他都已完成,尤其表扬自己跑步跑了3次,共计21公里。

    二、家庭

    愿景:

    1.父母身体健康,全家开心快乐。

    2.和对象更甜蜜,更理解包容对方。

    检视:

    1.带着妈妈和两个侄子去大同公园玩了一圈,晚上我们一家人在我家里涮火锅,很开心。

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    2.周二中午请对象吃饺子,寓意:发脚,然后把他送到车站,给了他生日的惊喜,提前买了礼物,并第一个发红包祝福,红包发的很特别,用的是红包攻略,感觉自己仪式感越来越强了。

    三、效能

    1.实时跟进学习合伙人群,种子群,合伙人践行群

    2.合伙人践行群进行8分钟的演讲

    3.每天读书25分钟《如何阅读》

    4.负责好3组本周践行,我是组长

    5.优化天使15班,把不打卡的清除,留下精英

    6.每天25分钟,进阶课学习

    检视:

    喜马拉雅和读书没有完成,从下周开始恢复。其他都已完成。

    尤其要表扬自己小灶班八分钟的演讲,受到了我崇拜的海明教练以及其他同学的高度的赞扬和评价,我会谦卑学习再接再厉!

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    四、财富:

    本周不做要求

    五、休闲:

    1.带着侄子和妈妈去大同公园

    2.给对象生日的惊喜,礼物+发红包

    六、觉察:

    对父母要孝顺:

    对爱人要包容:

    对朋友要仗义。

    七、社交:

    结交老朋友,不忘老朋友。和天使班的学员和班委做好链接。

    检视:

    本周和初中同学聚了一次,好久没见了,在一起聊的很开心,无拘无束!感觉我们又回到了初中时代。

    老朋友:王志芳,梁金城,王小利

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    新朋友:天使班的新伙伴,现在的弱连接越来越多。

    一个人成功15%靠能力,85%靠人际关系。

    八、成长:

    愿景:希望天使15班,本周打卡正常,参加班会的人数增加,多半人所能够完成作业。

    检视:

    全员打卡,完成作业率30%,参会率在60%,大家在群里的活跃度也在增加,一切向着好的方向发展。

    目标:打造班委自动化,班级自动化。希望我们每一个参与学习的同学都能认真践行,都能够达到预期目标。

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