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2022-04-26晨间日记

2022-04-26晨间日记

作者: 鱼笨自由 | 来源:发表于2022-04-26 10:01 被阅读0次

    今天是什么日子
    起床:7点

    就寝:1点

    天气:晴

    心情:一般

    纪念日:暂无发现

    叫我起床的不是闹钟是梦想
    年度目标及关键点:盈利20万,调通商业模式

    本月重要成果:参与抖音创业

    今日三只青蛙/番茄钟
    1、抖音视频拍摄

    成功日志-记录三五件有收获的事务
    1发布抖音视频

    财务检视
    支出了一些消费

    人际的投入
    有与人沟通交流

    开卷有益-学习/读书/听书
    有阅读一些材料

    健康与饮食
    今日步数:目标9000步

    今日锻炼:俯卧撑30个

    今日饮食:多吃蛋白质维生素,少吃淀粉类油脂类

    好习惯打卡
    读书,写日记,思考,复盘,多输出

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