关于运动：今天6：30闹钟响了，感觉自己还没有睡好，但是还是起床了。照样打坐冥想10分钟，5分钟按摩，然后3分钟的热身，20分钟的瑜伽。上午带孩子在院子里玩，自己则在一旁锻炼，全身的拉伸。下午四点钟，做了20分钟的减腹训练。大家都说我，身材已经这么好了，怎么还这么坚持运动。我说，为了健康，为了养成运动的习惯。
关于陪孩子：上午陪孩子在院子里玩，跟她一起骑车车，一起玩拍手的游戏，很开心。下午的时候，就一直缠着爷爷要看电视。自己的鞋子到处乱扔，帮她找鞋子，心里很生气，并不停的批评她。感觉，今天又动怒了。
关于生活的反思：一旦自己的情绪激动了，真的说不出什么好话，看到什么都不顺眼。今天对孩子就是这样，一会儿都不省心。其实现在冷静想想，也没什么大事。比较烦的是，他爷爷为了不让孩子缠着她，就给电视她看，没有节制。光线不好，孩子挨着近，他都不管。每天都说，但是也不见改，真的很担心。明天我就要去上班了，我真不知道孩子每天会怎么过。
网友评论