一:事件 和内在小孩对话
二:应对 一致型
三:感受 心疼,轻松
四:想法
把儿子送走了,闺女出门了,难得一个人在家,先做做和父亲的链接吧。完事后,再和内在小孩对话。
那个小孩因为羞耻,竟然在12层地狱里呆着。这里人稀少,周围黑呼呼的。感觉冷清压抑。如果小孩同意,我愿意带她回家,可是,她还是愿意换个地方的,于是来到了8层地狱。这里的人稍微多了点,人们之间有交流,可是感觉有点怪异,人都很冷漠。后来又来到了6层地狱,这里,能看到很多人,有的人会有说笑。感觉有点力量。
我知道,小孩不太信任我。慢慢来,不着急~
五:期待
我的爱有力量可以温暖她。早日接她回家
六:我的模式
刻意记住自己改变的过程
七:我的深层需求
爱与被爱,被接纳,安全感
八:做什么满足我的深层需求
疗愈,陪伴
九:生命力 平
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