放假四天然后来上班就感觉到不适应,好像是生物钟没有调过来,没睡醒一样。很不在状态,整个人都不知道做些什么事。化了美美的妆,心情也跟着好了起来。看着镜中的自己虽然已经快是两个孩子的妈妈却依然青春靓丽。不仅要追求外在的美,内在美更美。收拾完自己就照例打开了计划本,准备制定下新一天的计划,然后开启有限的一天。
当我提笔时,我却不知道我今天要做些什么事,突然想要自己自由自在的随心随性。有计划固然是好的,但计划很多却没有太大意义和提升的事情,完不成反而会增加自己的焦虑和脾气。我想寻找一些喜欢的书,听一些让人开心的音乐。我就随意的搜索和翻阅着。看了一会儿蒙曼讲唐诗,感觉讲的很容易理解,但不益每天读很多,怕容量太大了反而影响我的理解和兴趣。
不知不觉,不情不愿的打开了当当云阅读,看到了一本有点鸡汤的《梳理》,随便一看,发现作者说的特别的有道理,仿佛就是在说我,并且还讲了一些切实可行的改变措施,让我感觉很适合看。很多时候选书就是要选择适合自己的,别人认为再好的自己读不进去也是白搭。或者说每个人的经历不同,收获和感受也会不一样,选自己喜欢的,能读下去得到,能够吸收的书就可以,适合自己的就是好的。
拖延本质上是逃避,通常我们安排给自己要做的事情,往往是一些重要且困难的事,这些事务会耗费我们的时间、精力、金钱等等,而人的天性是趋利避害的,所以人们往往会下意识回避这些事务。选择自己的需求与事务的收益完美契合的事就会有动力去做,也不会去拖延。意识到自己想要逃避的时候,就告诉自己“先做五分钟再放弃”,效果就完全不同了。只要开始过,即使只是做做计划,往往就会比那些没有开始的人更有收获,如若开始后你收获到成就和快乐就会发现后面的路越走越顺利轻松,就坚持下去了。任何事情只要开始了就有坚持下去的可能。
最近的简书总是写的自己都感觉无趣,有时候就像是一种任务一样去拼凑一天的琐碎。其实写的简书也是我生活的写照,当一天过的有意义且充实快乐的时候,我总是有写不完的话,思绪飞扬,越积极越快乐。当一天过的无趣时,心情也会变得不快乐,消极的情绪伴随着让自己更悲观消沉,负能量充斥着让心情也变得糟糕起来了。
又到了无话可写的时间了,睡意袭来,一身的疲惫将身体拉扯着。我依然是要打起精神来,写完简书还要陪孩子亲子阅读呢。每天不管多疲惫都要陪伴孩子去阅读,这是我们之间可以好好沟通,认真倾听对方想法的时候,我们可以共同的学习和成长。每天以亲子阅读来结束一天的生活,是美好的事情。所以即便是疲惫也样努力打起精神来。
我要坚持做的事情慢慢的多了起来,明天我要继续认真的阅读梳理,好好的梳理下自己。生活是不断变化的,我们总是得审时度势,随时做好调整的准备,而无论是执行还是调整,都要求我们更频繁地思考和梳理。所以我要努力调整梳理让每天少一些焦虑,提高生活的质量和做事的效率,也让自己更为轻松愉悦的面对生活。
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