闲来无聊，想记录下作为特爱吃肉的姑娘，瘦了近三十斤的辛酸历程！以至于现在还没瘦到目标体重，感觉熬不过的平台期！求方法！！
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
这是一年前多前的体重，那时候的日子只吃肉，人生格言是我不吃草。对于一个从小都比别人大一号的我来说，没有想过真的要去减肥，每次都是嘴上说一说，嘴里却含着肉！
今年三月，身体不舒服，医生建议我先减重三个月再观察，从此就开始了漫漫无期的减肥路！
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
刚开始每晚不吃晚饭，跳绳一千，然后外出散步，走累了回家。（跳坏了四根跳绳）网上加重量的跳绳劝大家扛不住刷到手疼痛的孩子千万别买，太疼！
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
效果还是有的，只是时间特别漫长，减肥毕竟是一个长期的过程。
后来朋友介绍买了一个体脂秤，对于一个减肥的人来说，恨不得每天把称踏平……
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
每天的快步走也成了常态，一般十公里左右
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
爱吃肉的姑娘，减肥的辛酸历程
我走路很慢，但是时间很长。
晚饭不吃特别饿，有时候忍不了的时候，会吃点东西，不然饿的难受。
现在每天早上必须起来吃早饭，毕竟饿的时间太长。
我减肥的速度比别人慢，就是中午木有忌口！
瘦下来的感觉，身体健康了，衣服穿得好看了，人精神了，尤其是在别人看到都说我瘦的情况下，才会觉得努力没有白费！
现在可能是所谓的平台期，快两月体重维持不变，心里着急上火，还想再瘦十斤，拥有一身排骨！人们都说减肥最后都在考验意志，我感觉我要消磨殆尽了…………
求鼓励……美好的愿望再瘦十斤！
网友评论