《这样读书就够了》p104
R:拆解原则:反求诸已
第一，成人学习的第一-公理是“自我导向”，这意味着在学习相关的一切事情上都应“反求诸己”。从自己身上找原因，从自己身上找方法，在自己身上加要求。
第二，在任何一个领域、任何一-本书中都有很多你能学习的知识。同时，也有很多是你不需要学习的。考虑清楚，这次阅读是你对书负责，还是让书对你负责。
第三，方法得当的话，阅读和学习是投资回报率最高的活动一一只要你能在工作或生活中用上一点儿，给你创造的价值已经远远超过成本。
第四，采用简单易用、不引人注意的工具，比如便签、笔。降低便签法使用的复杂程度，你就可以把精力集中在阅读和思考上，而不是费尽心思地掌握便签法。很多教人阅读的方法都听起来很美，但用起来未必有效，因为方法本身太复杂，要求太高，让人望而却步。
I重述
what:作者介绍了一个“反求诸己”的学习方法，从自己身上找原因、找方法、给自己加要求，采用便签、笔等简单的工具来进行阅读，并且想清楚本次阅读的目的。这种“反求诸己”的方法可以帮助自己主动参与学习，成为以“自我导向”型学习的人。
why:在张德芬《遇见未知的自己》里有这样一句话：亲爱的，外面的世界没有别人，只有自己。意思是遇见问题的时候不要急着找对方的毛病，要学着去改变自己，多从自己身上找原因，这样才能越活越轻松。
how:1明确自己学习的目的是什么？
2遇到问题从自己身上找原因、方法。
where:适用于处理家庭关系的问题；不适用于处理追究责任的问题，比如肇事逃逸事件
A1案例：昨晚回老家后，婆婆就一个劲地向我抱怨，我的大宝早上准备去上学时把便便拉在裤子上了，而当时她就在旁边。婆婆说她既责备了孩子又打了孩子，就连路过的亲戚也跟着责备孩子为什么不叫奶奶要上厕所呢？
我反问婆婆：“你觉得这样打下去她记住了吗？就不拉在裤子上了吗？”
婆婆愣了几秒钟回答我：“孩子拉屎拉尿拉在裤子上打一顿便能记住几天，然后又会重复拉在身上，然后又打一顿就又记住了。”
婆婆跟我抱怨这孩子怎么那么难带呢！
这一次我什么都没说，因为前几天我跟我的育儿老师沟通过，你改变不了别人，你只能改变你自己，我可以多去疏导孩子，也尽可能地不去触发老人的负情绪。
反思：面对一个问题，多去问问自己能做些什么，多从自己身上找方法。
A2：目标：两周内用“反求诸己”的方法面对客户
1目的是赢得顾客的信任然后成交订单
2不管遇到哪种类型的客户，你都可能会挑出他的毛病，但这样不仅只能削弱自己身上的问题，还会得罪客户。我可以把每次与客户交谈时的语言、表情、动作等记录下来，多去分析顾客是怎么想的，然后针对性的问自己可以怎么做。
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