我的成就 1 ：虽然用了一次休息，虽然变成了任务式，但坚持到了今天。
我的成就 2 ：正念吃东西和正念行走感觉很舒服，以后需要时可以再做。
我的成就 3 ：发现自己描述五感的能力不错，可以描述得细致。
我的成就 4 ：有一个小突破，在亮着灯有人来往的办公室做了一次冥想，没有被人问“在干什么”。
我的成就 5 ：群里面主创们的答疑好专业，我原来是崇拜这种专业的。是一个自我认识的发现。
我是如何做到坚持的：
1.完成有100元奖学金，我还希望把这个营当长期营来养的，每一次都拿奖学金。第一次必须成功。
2.之前有过一次半年的行动学习，不评判地跟随导师的指导，每天完成任务。结果是就算是当任务来完成，我还是慢慢发生了变化。不知道在哪个时间点哪个事件点，突然发现自己变了。所以我知道，只要完成了，一定有变化。
还有哪些可以帮助我坚持下去的行动：
1.提醒自己谨记，之前的半年结束后我的状态保持住了，行动力又掉下去了。要有长期的练习才能保持住状态和行动力、目标力，这个营就用来做长期营。为了省钱，每次都要拿到奖学金！
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