我们无法通过管理时间把5分钟变成6分钟,但我们可以通过合理的规划,用1个小时完成别人几个小时的事情。
一、想要搞定更多事情,你必须分清大脑的作用。
大脑相当于CPU,负责运算和处理用的,也就是思考问题、解决问题。它有一个副手叫短期记忆存储器RAM,神经学名称应该是叫海马体。我们平时工作遇到的任务,有的只需要几分钟,有的可能需要几个小时甚至几天才能完成,中间还需要拆解、与他人合作完成。
这些任务或者说目标,是不需要我们进行长期记忆的。一般就会被RAM记住,然后时不时的提醒你。还有这个任务需要做,还有那个任务没完成。
有的时候你会很惊奇,明明已经开始另一个任务挺长时间了,却会突然想起来之前一个问题。或者突然想起来昨天答应了同事带给他U盘之类,你可以说这是开小差,但实际上这很有效。
二、大脑的内存有限,增加清单功能给它扩容
大家知道,电脑的内存如果不足的话,运行速度就会大大降低,大脑也是如此。当我们想要提升大脑运行速度的时候,在升级CPU之前,我们不妨先升级一下自带内存。
而清单或者说任务收集器,就是这样的神器。把所有要做的、想做的事情都放在里面,然后进行归类整理,纳入日程。
这一步就能够极大的释放原本对于大脑短期记忆的占用,并且如果使用得当,你会发现自己忘记事情也变少了!
三、收集之后再整理,大脑如此生活也是
我们生活、工作中总会穿插各种任务,而在处理他们的时候,又会穿插进来其他的任务。比如正在写作的你,突然发现今天应该买牙膏了。如果选择去网购牙膏,可能很快就能完成,但也很有可能会让你浪费掉一大部分时间。更好的选择应该是,把买牙膏这一项任务放到收集箱,在自己任务告一段落之后,再去集中解决到那些琐事。
就像我们在收拾房子一样,如果你直接开始整理,看到什么整理什么,你几乎永远也整理不完。要么产生了需要的重复的劳动,要么就会被各种物品牵出更多回忆,令你驻足慨叹;更多的时候,你还可能不知所措……
收纳专家给出的建议是,先把家中要整理的物品全部收集起来。然后进行分类,逐个类别进行清理。然后才去收纳。
收集的过程,在于整合,把碎片化的任务集中起来,统一完成。这样就可以最大程度的提高效率,因为在整块的专注时间之内,我们能够完成更多。
践行清单:那么我该怎么做呢?
1,单线程处理问题,才能保证高效率。也就是专注,每次只做一件事,我们能做得更好。
2,在专注时间内,产生的突发任务,如果不是特别紧急,就放在自己的收集箱里,迅速回到专注。当前任务告一段落之后,再进行处理。
3,开始下一个任务之前,整理收集箱,进行归类,纳入日程。我现在用的软件是滴答清单,国外的Todoist也很不错,可以我的手机不支持移动端。
4,你可以完成更多,你并不是不能完成,你只是不敢想而已。把他们整理出来,放到自己的日程表中。
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