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为什么越努力越迷茫焦虑?

为什么越努力越迷茫焦虑?

作者: 全新的饭 | 来源:发表于2024-02-20 17:23 被阅读0次

如果努力的动机是逃避迷茫和焦虑,就会出现越努力越迷茫焦虑的情况。

人大部分的焦虑,是为了逃避焦虑而产生的,我们焦虑的是焦虑本身。

人的一个弱点就是:习惯用一个问题掩盖另一个问题,导致最初的问题永远无法解决。

正视迷茫和焦虑:迷茫和焦虑是人生常态,无法被解决也无须被解决。因为大部分的迷茫和焦虑并不会对我们造成致命影响。

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