如何消除积攒的恶业?

如何消除累生累世积攒的恶业?

东院与自大消业之梳理。

一、东方生命研究院

总结共有积极和消极两种方式。

A、消极的

1、逆来顺受

2、苦行

B、积极的

1、六度。

2、尊师重道。心传

3、深读经典。

4、忏悔。

5、禅定。打坐

皇冠瑜伽有三种独特的禅定方式:

（1）五大禅定法

（2）脉轮疏通法

（3）以心传心法

6、终生怀着诚敬的态度面对一切。

二、自在大学

1、格物致知

2、知行合一

自在大学≈东方A1+B1+B2+B3+B4+B6

大道至简

如何消除积攒的恶业?