发现做一下当天的计划还是挺好的，就像昨天我计划了一定要早点睡，虽然说没有达到计划的那样，但是做到了，比没有计划的要好很多。因为到那个点的时候我就想着要该干嘛了。
今天计划还是一样，不要浪费太多时间，不要刷短视频。同样呢，早一点睡，不要超过10点，最好是9:50之前。闲来无聊的时候就听听书，自己沉下心来，总结一下也很好。做事情不要追求完美，完成比完美重要。
最后我发现当醒来，去卫生间的时候，就顺带把脸洗了，牙刷了，该做的事情做了。而不是醒来去了卫生间又躺在床上。如果醒来去了卫生间之后躺在床上，那么就会比较晚起床。因为人都是有惰性的。有些事情还不如一鼓作气就做完，反正起床早晚都要起，早点起又没什么影响，只要不是太早。
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