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《思考,快与慢》读书笔记

《思考,快与慢》读书笔记

作者: Cecilia1386 | 来源:发表于2019-10-21 20:27 被阅读0次

    鼎鼎大名的《思考,快与慢》的作者是美国普林斯顿大学尤金•希金斯心理学荣誉退休教授丹尼尔·卡尼曼,他作为当世最有影响力的心理学家之一,以心理学家的身份获得了2002年的诺贝尔经济学奖。这本书让我们了解到大脑的思考机制,了解到理智或非理智的思维是如何产生的。

    在我们的大脑中,存在着两个思维系统,丹尼尔·卡尼曼命名它们为系统1(快思考)和系统2(慢思考)。

    系统1 就像大脑的自动反应模式,会根据生活经验总结无数下意识反应的套路,使生活简化,让我们不必每天早上起来都思考一遍如何套上衣服、扣纽扣、拧开牙膏盖、挤牙膏……系统1把生活中的很多事情都变成可一键执行的自动程序,节省我们日常生活中的脑力损耗。但是它无法处理多个独立话题。它可以快速反应出“2+7=9”,但是遇到“27×56=?”这类复杂的问题就会立地蒙圈儿,无法给出答案,而所有令它蒙圈儿的事情,就会移交给系统2处理。

    系统2接到系统1的求助后,就将大脑的注意力分配到系统1碰到的难题上,集中精神处理该问题。但是,系统2的所有运作都需要集中注意力,一旦注意力分散,运作也会随之中断。就像你在散步的时候可以天马行空地随便想一些东西,但如果此时有人请你解决一个复杂的问题,此时你往往会发现自己散步的脚停了下来。系统2十分谨慎,具有推理能力,它也可以处理多重任务,这就决定了通过系统2运作得出的结论往往更靠谱。

    根据这个理论,我们可以判断,当某样事物令系统1蒙圈儿,违反了系统1熟悉的模式,系统2才会被激活。

    所以,我们在处理事情的时候,总是系统1先出面:它在熟悉的情境中采用的套路是精确的,所作出的短期预测是准确的,遇到挑战时做出的第一反应也是迅速且基本恰当的。但是它也因经验而存在成见,因此经常犯错。

    而系统2是负责理性思考的,它负责抑制系统1因直觉反应产生的冲动,但很多心理学家的多项实验证明,当系统2在忙着处理某些难题时,系统1更容易把控人的行为。

    所以,我们市场会发现自己并非总是处于理性之中。我们会情绪崩溃,会放纵自己,会偷懒,会失控。我们常跟着直觉走而不自知,系统1和系统2会对我们产生心理学效应,它们是我们经常无意识做出非理性行为的原因。

    比如,曝光效应、启动效应、常态理论、因果关系错觉…这些让我们很容易掉入决策错误的直觉陷阱,感兴趣的小伙伴可以去仔细看看这本书。

    总之,在我们的一生中要完全避免直觉错误几乎是不可能的,我们不需要每时每刻都小心翼翼,这样的日子很容易让我们疲倦。把一些事情交给系统1去打理,哪怕出错也没关系,但在重要的事情上,有意识地调动系统2进行思考,理性的判断和分析事情,尽可能减少“本可以避免”的谬误。

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