不知道大家有没有过这样的感受，想着“要用”，想着“要处理那些破烂儿”，想着“要扔掉”，可结果却置之不理。这种感觉从侧面看，其实是拖延与自己的约定，这不正是典型“拖延症患者”拥有的症状嘛。
而《断舍离》这本书对于有拖延症的人尤其有帮助，顺便还带上像我这种有选择恐惧症的人上车，一起脱离“苦海”。
何为“断舍离”，其实很简单，就是简单的数学式子----断+舍=离。
首先我们来解释什么是“断”。断很多时候来自于我们的购买欲望，我们常常会在双十一、618等购物狂欢节买下一些我们看似会用却从来未用过的东西，所以想要践行断舍离的第一步，必然是关掉“盲目购买”这扇闸门，斩断那些“不请自来自动送上门”、“觉得很便宜”的东西。但这并不意味着我们就什么都不能买，而是我们在选择物品时，应时刻跟自己对话，这样东西“我要不要用”？实在下不了决定的，问问自己，这样东西我现在（注意，是现在）我需不需要用到，如果不用，丢！
虽然有时候会觉得可惜（我经常这么觉得），但唯有知道痛，才能痛定思痛，告诉自己：明知道这个买来没用，还浪费钱买，结果，最终还不是要丢，我恨啊！但正是因为这种“恨”，会让你在下次购买过程中，潜意识会选择对的、适合自己的产品（我多么痛的领悟w~）。
很多人可能会说：“我没办法拒绝（断），不管是什么我都会应承下来，我没办法说不。”其实，这种话反过来说，也有可能是“我讨厌被人拒绝，我不想受伤害”。因为己所不欲，所以也不想将同样的招数施于人。但其实换一种方式想，没有人有义务为你做什么事情，（包括父母）也没有人必须要承担着帮助别人的义务，既然双方互不相欠，为何不干脆些？（不敢拒绝别人也可以从侧面看出是你自身不够强大）。
那什么叫“舍”？这就不得不提及一位忧郁的女子----可惜。“可惜”其实很可怜，整日被搁置在某个角落，无人问津，偶尔主人收拾东西的时候看到了她，轻轻拾起，又缓缓放下。我想，这时候主人的心态是这样的：咦这东西怎么还在？可是扔了怪可惜的，放回去吧，可能将来会用到。于是，距离下次“主客会面”又不知是猴年马月。
但或许，我们需要换一种看法对待物品。既然觉得可惜，就不该仅仅是把它拿回来收着，而是要去分享。正是因为觉得可惜，才不能是为了未来某一天“可能会用到”而将它无限期地保管起来，而是要把它送到此时此刻最需要它的地方去。
这种物品，最典型的例子就是书籍，很多纸质书籍我们看完了，却舍不得扔掉，常年放在书架上，直到纸张泛黄。其实我们可以通过转卖的方式将书籍送给那些在贫困山区，渴望读书的孩子（这里推荐“多抓鱼”公众号，可以转卖二手书）
离则更简单，即当你留下都是你此刻在用的、适合自己的东西的状态。断舍离机制中，有一个七、五、一法则，其中的五很有意思，就是说你只能留下五件你特别喜欢的东西，这样，你就只允许自己真正喜欢的东西进入家里。如果入手新欢，就得放弃之前排名在最后的东西，就这样不断循环，自然而然能够留下排名靠前的东西。
这样做下去的好处是，一个人的目标会越来越清晰，不会搞不清重点，也能够培养出“永远用最好的五件东西的最棒的我”了，这种感觉是不是很奶思！
这其实也是断舍离的最终目的：通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。就好像你抛弃几十块的衣服，开始穿几百块的衣服，自己渐渐就会跟那件东西相称，看东西的视角也会不知不觉发生变化，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过往的减分发变为加分法。了解自己，放下过去的自己，就能够发挥自己的潜能，这些不是有意为之，都是自然而然实现的。
如果想要重新打造自己，《断舍离》值得推荐。
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