本以为2020年也是平凡的一年
没想到才一开头就给了我们重重一击
新型冠状病毒让我们非常恐慌
封城、封村、封路、封小区让我们无处可去
而延迟假期让我们又高兴又难过
原来热热闹闹的新年因为疫情变得冷冷清清
走亲访友是不可能的
被迫宅在家里的你都在干什么呢？
是躺在沙发上刷抖音吗？
或是吃鸡王者？
还是和家人朋友在线打牌？
都这么多天了
你还把时间浪费在无聊的消遣上？
还不趁机提升自己？
天下太平的时候
成天见很多人
在朋友圈抱怨说没时间
没时间锻炼、护肤、陪家人、学英语……
现在时间这么充裕了
咋一件都不干呢？
你说宅在家里没条件
你看人牛顿
1665年，英国也爆发了瘟疫
23岁的牛顿不得不避居乡下
在瘟疫盛行的一年半间
牛顿发明了三大定律、微积分等
玩也玩累了、睡也睡足了
工作也停摆了，社交也没了
这种机会简直千载难逢
别等疫情过去，你又跟那儿嚎
“我没时间啊！”
信不信时间跳起来给你一巴掌
我TM给你的还少了？
放下手机，离开电脑，
奋斗吧，少年
如果你还是担心摆脱不了电脑、手机的诱惑，下面给你推荐几个好用的工具：
1、番茄盒子
在电脑非常好用的时间管理工具
具有目标管理、番茄工作、上网控制等功能
帮你远离电脑诱惑
windows电脑可用
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2、手机自带工具——健康使用手机
从Android 9开始、IOS 12开始、MacOS10.15开始，手机（Mac）系统就自带了时间管理工具
Android中叫做——健康使用手机
IOS（Mac）上叫做——屏幕时间
而一加推出了禅定模式、小米推出了专注模式，可以主动开启，进入免打扰状态
这些都可以有效防止沉迷手机
3、第三方APP
《Forest》—— IOS、 Android均有
每当您想要专注时，种下一粒种籽！
在接下来的30分钟内，它将成长成为一棵大树
然而，若您无法抗拒诱惑
使用了手机(电话除外)的话
小树会立即枯萎
利用使命感和成就感作为正向增强
Forest帮助您远离手机成瘾症
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《不做手机控》—— Android独占
如果使命感不足以让你抵制手机的诱惑
还可以试试这款APP
它提供多种模式，帮你全方面强制戒手机
番茄工作类似于禅定模式、专注模式
监督玩机类似于屏幕时间，甚至更加强大
这个APP戒手机的画风是这样的
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有了上面这些工具
如果你还不能奋起学习
那我只能送你一句老话
“你永远无法叫醒一个装睡的人”
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