活在当下，创造辉煌的2019
2019.03.09（周六）晨间检视
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2019年度计划
易效能课程
马甲线
瑜伽师地论
心理专业课（自体、人格障碍、叙事、认知、动力、释梦）
拿下正高职称
2019年3月月度计划
易效能课程：听课、作业、分享
马甲线：先减体重至130，月底日瑜伽拜达到50
瑜伽师地论：认真跟住学习小组进度，周周报复讲
心理专业课：自体完成每日一个番茄钟
十字绣：每天一个番茄钟
2019年3月第一周计划
易效能课程：听课、作业、分享
马甲线：体重由138.8减至138.8
瑜伽师地论：14号复讲，将上周内容看一遍
心理专业课：自体完成每日一个番茄钟
十字绣：每日完成一个番茄钟
今日青蛙：
游泳
XINGY学习安排
十字绣一捆线
十个瑜伽拜
昨日检视：
昨天还不错，用奇妙清单把复杂的吃药落实下来了，真心好用啊，感谢叶老师的推荐。昨天祈祷明示，电视十字绣可以，盖上其他可以，才发现，拖延的主要问题是太完美，顾虑太多。所以，昨天十字绣完成了尽一捆线。
今日体重
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