首先我想说明一点：焦虑的人通常是无法正常思考的。压力如果形成为焦虑，就不再是动力，而是崩溃。这个世界上成功，进步，绝对是在平和，安静的状态下思考完成的。急中生智的事例很多，而急中生智，也要基于临危不乱的冷静。
第一条：你非常想要得到一些东西
我们越是想要得到，越是容易把自己推到焦虑的边缘。越是把自己的生活重心往写作上靠，也越是容易感觉到来自写作的巨大压力。
比如，有人辞职写作，压力就不是一般的小，如果没有做好准备，仅仅是羡慕那种自由悠闲的生活方式，不顾及自己的知识积累，缺乏准备，很容易焦头烂额，惶惶不可终日。
第二条，对比反思
自己发了狠地急于做出成绩，但是看到那么多优秀的文章，其作者也不过是籍籍无名，阅读量点赞量不过尔尔，你就要崩溃了。
不是为他，是为你自己，他尚且如此，何况你连他还不如呢？出头之日更在何时？
第三条：失去了方向感
多数人写作都是从信心开始的。但是，当一个人写了上百篇了，写了10万字，那么如果他感觉不到自己的进步，他肯定是感觉焦虑的，甚至有一些崩溃的，因为他看不到方向了，也不知道自己在什么地方。写作的路，不是谁都可以看得清的，写作就像是走夜路。
第四条：你在一个人身上，或者是一本书上学到太多东西
这本来是一件好事的，但是，当你面对那些比较出色的人，感受到那种高密度的信息轰炸，你就会从最开始的激动和兴奋转变为怀疑——怀疑自己的人生，你会怀疑自己到底还有多少东西不知道啊？怀疑自己以前都他妈干嘛了？
第五条：面对故事写作，描写
故事写作，描写，在我看来，是非常神奇的一种东西，就是那种你看得到，但是你永远吃不到嘴里的那种感觉，看上去很简单，但是当你真正实践的时候，你发现，那简直就是一个无底洞的感觉。
然后你就开始怀疑，开始焦虑，我到底还有什么东西没看透？我到底适不适合写作？我是不是没有天赋啊？
第六条：把一个小词语引入到百度百科，有的时候就是一种灾难
在我们看来很简单很普通的词语，比如信仰，但是当我们在百度上搜索它，打开百度百科，你立马会怀疑人生。本来很简单的东西，他能给你说到十万字以上，十好几页，而且是很密集的那种东西，你就感觉到自己又被无情的碾压了。
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