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《蛤蟆先生去看心理医生》(3)

《蛤蟆先生去看心理医生》(3)

作者: 妍睿 | 来源:发表于2021-11-23 15:53 被阅读0次

    阅读内容:成长的寓言

    阅读时长:45分钟

    启示句:

    父母也是人,会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代,正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。

    阅读记录:

    今天认识到一个概念:儿童自我状态。它是由我们童年残留的遗迹搭建而成,包含我们小时候体验过的所有情感。

    根据儿童对不同行为的反应方式,又可将儿童自我状态分为自然型儿童和适应性儿童。

    其实理解起来很简单,就是你在儿童时期的所有经历,都会对你成年后的行为、性格产生巨大影响,甚至是绝对地掌控。

    所以,一个人在幼小时期,到底是积极的正面的有爱的经历多,还是消极的负面的少爱的经历多,真的能决定这个人一辈子的思想和行为。

    虽然成年后,我们会迫于环境的压力、生存的需要,刻意地、主动地去改变自己,但是这个过程是很难的很辛苦的,我们说蜕变,不是那么轻而易举的事情。

    这样的感受,我和我先生都深刻体会过。我们属于原生家庭不是那么完美,小时候确实被“嫌弃”的时候多,所以,那种胆怯,甚至是自卑的状态,真的是被刻在骨子里的。成年后想过很多种方式改变,收效甚微,遇到事情后潜意识里面仍然是退缩第一。

    这样的情感也很容易传递给孩子,所以现在我主动阅读类似的书籍,寻求专业的帮助,为的就是自己的孩子不再重复同样的情绪。

    毕竟我们是普通人,不可避免地把观念和行为传递给孩子。我们首先调整自己的心态,孩子才能有好的成长状态和环境。

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