心无旁骛心安住

作者: 大自然在召唤 | 来源:发表于2024-04-13 04:31 被阅读0次

昨天傍晚的黄沙天,夹带着春雨阵阵落下,打乱了我快走练习的步伐,本想着不要中断,因为我知道只要给自己一次放松的理由就会有无数个理由等着,只有让它形成习惯,变成呼吸一般的存在才可以放松下来。但那泥水实在无法出行,就在家中加大运动量,让自己出了一身透汗,也算是补足了快走的中断。

今天,天没有晴透,但经过风雨的洗礼,春意已经崭露头角了,楼下的报春花黄色的叶片明亮而醒目,柳条带着绿意在微风中摇摆着身姿。也许是昨天休息一天,今天的快走竟然是如此轻松而自在,腿上的酸胀感完全消失,只有轻快的如踩棉花般轻柔而快速。一会功夫,额头的汗就出来了,身上也微微出汗。一边收心快走,一边感受身体的变化,外在的一切都没有在意。

行走的路是个微型的闭环,走上了八九圈,意识就停留在脚下的摆动,路上擦肩而过的人,还有小广场上跳舞的老人,都像是另一个世界的存在,只有停下来的时候,才会意识到他们曾经出现过。

想想这种状态真的像自己的人生,一路东奔西走,接触了那么多人,也做了那么多事,都成了过眼的云烟,只有回忆的时候,才觉得自己走过那么多的路,没有回忆的时候,只有当下这个处境是最真实而完备的,但转眼间又会成空。

以前特别不喜欢这种感觉,因为如此一想就会觉得失去了乐趣,失去了人生的追求的动力,回望过去的美好体验再也找不到了,那种遗憾甚至会让自己产生窒息之感。但经历得多了就能够明白,再放不开的事情也会过去,再深的感受也会逐渐淡化。只有经历过了,才会有所成长。

跟朋友聊起一个话题,就是以我们现在这种成长的心性来回看自己生命中最难过的关卡,会不会如现在所想的这样轻松的呢?举例来说,朋友的孩子在高中三年只上了一年半的课,剩下的时候就是在宿舍中度过,做为母亲,担心而想尽一切办法,找心理老师,社会经验丰富的人,还有求神拜佛,做了一切自己认为有用的事,可那颗担心而痛苦的心却没有放松下来。直到高考结束,儿子也算有了自己的大学归宿,她才把心安下来,这时候,她就可以体验到,自己的痛苦与落泪都是解决不了问题的。

一切都过去了,心也经历了风雨,体验过了执著的想要解决问题,却没有任何改变,只是给了自己一个心安的理由,却吃了许多苦。

这可能就是每个人人生的旅途吧,如走路一样,把心放在路过的风景,就会有无数个故事,但把心安住在脚下,却能够走出漫长的路而心不乱。

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