一、8.0目标
1.通过整理打造出心动的家
2.23:00前睡，06:00起
二、本周要事回顾：
周一：原料安排
周二：课程学习，合肥采购
周三：学校班会课录制；预约检查
周四：家具进口事宜推进；
周五：下周采购安排
周六：班会小组会、课程学习
周日：周检视、休闲度假
三、八大关注记录&反思
1.家庭生活
本周果爸出差的节奏，上半周和孩子因为学习的事有几次冲突，调整自己的情绪状态后，下半周关系较和谐。
六一节孩子学校义卖，带她吃饭，提前把孩子周末的课都停了，晚上一家人去汤山度周末，度假村环境好，空气好，孩子我们身心都得到了很大的放松。
本周整理了厨房，橱柜，买了统一的收纳罐，抽屉分隔板，整体有了很大的改观。
工作事业：
三原料跟进；
退税换汇成本高说明；
家具尾款付汇，灯具，家具进口单据要求和国外设计师沟通；
岗位职责完成；
健康身体：
本周上半周身体不舒服，
6天11:30左右睡觉，其中一天2：:0睡，第二天精神状态不佳；
2天步行7千步以上，本周未游泳，每天在家吃饭。
学习：
听书《蒋勋说红楼》；
心理咨询培训《基础理论》；
人际：
学校参加班会课电视台录制，和孩子同学家长老师交流；
跟进小组打卡，关注班会、组会安排；
理财：
本周只有3天记账；主要支出集中在买厨房收纳物品。
效能：
早起打卡、日检视、OMMIFOCUS&番茄钟每天有做；
本周有提升冥想、下周阅读、运动、记账
休闲：
听音乐、看电视、身体按摩，面部护理
四、下周重点关注：
家庭生活：
专注卫生间、饰品等小物件的整理，购置卫生间下柜收纳篮、更换毛巾、收纳盒、洗护用品储罐统一；
孩子练琴、中英文朗读、复习打卡；
记录亲子关系，做好情绪记录；
工作事业：
JTS事务推进；
合肥原料安排；
省钱报表；
健康身体：
6:00点起,23：00点睡觉；
1、3、5游泳，2、6跑步，4护理；
早餐，孩子放学点心自己做；
学习：
7:30到公司，1小时运动、学习时间，高能要事。
3天学习《心理咨询师课程》
人际：
每日分享；
每日早8:00 11:00 21:00关注小组打卡；
每日关心一朋友；
理财：
日常支出控制平均100元/天；
每日睡前记账 ；
效能：
附加项打卡至少4个以上（6点前起、整理、冥想、阅读、运动）；
关组小组打卡和互动；
每天4个番茄钟；
记录时间；
休闲：
每天听音乐；
梳头
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