1、 从自己的微信、微博签名，找到自己的木马程序
1）目前的最主要问题是：急躁，动力不足。
2）签名
过去的10年里，QQ签名一直是：悬崖上的小树。
过去的5年中，微信签名一直是：做一个有意思的人。
有微博账号，但只是用来阅读，没有内容更新和个人签名。
3）和以上签名之间的关联：“悬崖上的小树”代表居安思危；“做一个有意思的人”则表明了自己想要走得更远探索更多的愿望。目前工作中有一些事情自己不喜欢但又不得不做，希望能尽快的完成。急躁情绪应该是危机感的展现方式，原动力不足是因为觉得这些事情没有意思。
4）修正：调整心态，从全局长远来考虑，把“不喜欢又不得不做的事情”看作是实现“有意思的事情”的一个中间环节，唤回源动力，耐心的向下扎根。
2、隐藏的木马程序
微信收藏的文章、记事本的座右铭、在励志书上圈划起的句子，或是自己很认真的激励语。
1）微信收藏的文章有三类：自驾游和徒步的路线和景点；健身类干货，亲子游戏类。
订阅号最常看的内容是：创投和行业报告，心理学，个人成长，和育儿。
备忘录中记下的大部分是乍现的灵感和书单。
自己最认同的两个激励语：让世界因自己变好一点点；时间看得见。
2）以前与目前的主要问题：
欲望总比能力高一点，兼顾的事情太多，和家人在一起的时间少。
3）此木马与主要问题的关联：
收藏的文章反映了内心的需求，旅行总是一个身心灵放松合一的状态，健身干货能够强化健康健身的理念，亲子类游戏则反映了我希望能够高质量的陪伴家人。
订阅号最常看的内容反映了当下的问题，想要工作做的风生水起，所以会密切关注创投圈和行业的信息；心理学和个人成长是为了安抚自己当下的兵荒马乱，育儿的内在需求还是育己，希望是一个好妈妈。
最认可的激励语则反应了自我认同的方向，希望做的事情有价值，希望坚持会有回报。
4）修正：保持正念，安在当下，精简聚焦，给家人更多用心的陪伴。
网友评论