绘分享【家庭情商教练】训练营第一周复盘

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家庭情商教练训练营学习一周，收获颇丰。

陆老师的课最大魅力是引发自我的思考和感受。

也感谢班长牙牙的灯塔式引领，每次课的作业都有承前启后的作用，带着思考回答问题，再带着问题进入新一课的学习，只有经历过深入思考，才能更深刻体会课程内容。

训练营像个温暖的大家庭，大家各抒己见，碰撞思维火花。

第一课，导论

大家基于共识展开学习

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陆老师一再强调，最最核心的是界限

因为界限不清会导致一系列问题，都是需要摒弃的。

第一课的作业也紧扣核心：如何让孩子“成为自己”，家长在成长过程中是否经常越界，值得反思。

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延伸话题“自然结果和惩罚”，紧扣核心问题—界限，与日常生活紧密相关。

带着第一课的问题，“我们怎样让孩子成为他自己”，在第二课找到了答案

第二课：终极目标—健全人格

家长有知识和能力打底，在互动和模仿中给孩子赋能，终极目标是拥有健全人格。

带着第二课的问题，什么是情商，能说出几个情绪词，我们走进情商核心元能力和复合能力

第三课：核心情商能力和复合情商能力

带着第三课的问题：在不同情境中孩子的自信心水平不一样，对此做了哪些改善方法，走进最最重要的情商能力——自信

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第四课：自信是所有情商能力的开始和目标

1.孩子是通过周围人和别人对他的反应来确立他的价值

2.自信心是通过自己不断尝试和一次次成功累积出来的

第四课思考：

孩子的强项是什么。

——发挥强项，以强项带动弱项

如何设立目标才能让孩子更自信。

——将大目标分解成切实可行的小目标，小目标的实现及时鼓励，给孩子成功的体验。