瑜伽修行日记3

        一起参加教培的同修一共有六位，分别来自四川、安徽、河南和广西，都是模样周正，决心提升自己的姑娘。在第一堂课上，崔老师先让大家轮番做了自我介绍，然后郑重地说：“在瑜伽馆，第一必须讲普通话，第二，不许讲闲言碎语，尤其是负面能量的话……”经过这般基调整顿，大家都会注意自己的言行举止。

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        蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。学习的人文环境也是相当重要的，形成一个一心修习，争先恐后，互相鼓舞，互助互爱的氛围，就可以全身心投入，不必耗费宝贵的时间和能量去处理纠纷。大家的学习时间参差不齐，记录笔记最工整娟秀的香香就把写好的内容拍照分享給没及时上课的同学；

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丽丽铺好了瑜伽垫，后进教室的同学依次入座了，她默默退到最后一个位置；丛丛帮忙給大家递瑜伽砖――用来垫高书本记笔记；我呢，把瑜伽体式画成简笔小人，大家觉得方便形象，纷纷借去临摹……还有两位因为时间跟我们错开了，很少碰头，但是一见面就融入到团体中了。这些美好关系的相聚都是轮回中的厚礼。

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        在所有人中，我和香香是时间最相合的。她面容皎洁、清丽不俗，有多年的练习经验了，柔韧性也最好。我们在相处中越谈越投机，每天上午一起完成体能，下午则相约提前到瑜伽馆打坐冥想。我向她分享打坐的要点功效，意象心理的原理作用，她教我怎么拉筋和清洗保养皮肤，两人竟成莫逆！这就是吸引力法则吧，相似的灵魂会相聚，在对方身上看到另一个未知的自己。有同伴是很有满足感的事，可以让繁重的体能训练更轻松，让复杂的体式引导词更好记。偶尔她请假，别的同修在上班没来，诺大的教室我独自侧腰拉伸，独自踢腿，整面墙镜映照我一人！虽然修习是自己的事，然而互相辉映的心让一切多么活泼！在佛法修行中也特别强调共修的力量，我想这个道理必是相通的。

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        非常感恩遇到这样的机会、老师和同伴。当一个人准备好了，资源就显现了，让我感到这个宇宙是充满灵性和慈悲的！一年前，因为生活的变故，我不得不离开熟悉的工作、生活、朋友，很长时间里都很沮丧压抑。现在呢，我感谢曾经推动我的一切，因为我才刚刚体会到生命的自在，去选择喜欢做的事，和喜欢的人在一起。这并非是对从前努力的否定，正是因为那个一直很努力的我，现在才心意安宁，没有一丝一毫后悔。我觉得这也是瑜伽的精神：和命运连接，不是去抗击命运，也不是全然顺从，在每一次被动转身时，保留主动迎头而上的劲头！

        想起心理学圈子的一句话，把它作为今天的收尾：所有打不死我的，都是我的资源！

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