瑜伽修行日记8

        看起来我同时在学好些不同的科目――瑜伽、心理学、菩提道次第广论，而目标是统一的：修一个灵活健康的身体和一颗安稳淡泊的心，进入甚深禅定，一窥人生真实。

瑜伽修行日记8

        修行和学习不一样。学习是获得知识或技能；修行是通过修正自己的行为和认知，达到提升心性的目的。

〔师评：注意一下：修行的目的不是提升心性，因为轮回中的心性如果不是通过空性的证悟，再怎么提升也还是染污的心。当然，所有的各种心灵训练对压伏烦恼不现行是很有用的，也是值得赞叹的。但是对于佛弟子来说，正等觉的佛果是我们修行的目的！〕

        十年前我就发现自己情绪不稳定，周期性低落，时常梦中被人追逐，从高处坠落。无处不在的焦虑让我更愿意投入到纯精神的世界。有幸接触到南师怀瑾的书，2012年初开始在家参禅打坐。那本《静坐修道与长生不老》是我主要的指导。而后读到南师弟子金满慈夫人的《参禅日记》如获至宝。以这些因缘上网搜索《修行日记》于是看到了希热师父的博客，那是2013年春，她在青海雪山闭关，我则在她功课之余打电话去请教，得到了第一个开示：“重新修，学菩提道次第广论！”这就成了我此生的主线。

瑜伽修行日记8

        五年来只是学了下士道。这个心路历程就是先开始觉得自己修的好，师父也常夸我学的快。与此同时，生活的考验来了！婚姻里呈现出怨憎会直至关系破裂，心灰意冷。奶奶和父亲相继在半月内去世，痛不欲生。再离职回家陪伴妈妈，表面还是一个完整的人，心里已经是崩溃的边缘，老家没有合适的职业，从前累积的经验也不能用上，心里焦虑随时都想发火。还有对情爱的渴望和面对的诱惑，都让我不能安宁。在各种境遇的轮番锤炼中，我意识到自己没有真正出离，也没有真正担负起对自己的责任！也清楚的看到心里的贪执，嗔恨和自欺。看到这样的情况偶尔萌发出绝望，想自己这么重的业障能不能完成修行，更多时候是接受现状，以这个生命能做多少我尽力。我感到惭愧的是，出离心没有真的升起，烦恼也没减多少，唯一的进步只是看到了一部分真实的自己，勉强能控制一点欲望。目前暂时一切安稳，也极少做噩梦完全是靠师父三宝加持给予的顺缘，也不知道能维持多久。

        现在的生活以下士道的业果为准绳，不该拿的我不碰，不管是人是物，不喝酒不怨怼他人作息规律每天锻炼随缘上供下施。愿上师三宝永远加持我，定力智慧福德增长，在生活的道场上经受住考验。

瑜伽修行日记8

        在慢慢了解内心的同时，我看到很多人心理世界都是混乱不宁的，因为从前的工作中跟同事不会深入交流所以并不清楚比例如此大。目前的生活已经是理想的状态，但我想修的心还是那么强烈，为了那些跟我一样敏感脆弱的心，也为了自己短暂生命中争取解脱，我特别需要师父，需要广论，需要瑜伽，祈请师父长久住世继续讲解广论，合十顶礼。