柴米油盐都是诗，我是小厨娘
民以食为天，我也是个吃货，一天可以吃六碗饭的女汉子，却还是保持标准的90斤（羡慕嫉妒恨吧）
如今很多女孩子十指不沾阳春水，不吸人间烟火气。我却觉得下厨房也是一大乐趣。
每次看见自己弄的新菜式被一扫而净，心里满足感倍增。
每天下厨房做菜是不太可能，白天上班都是晚上才回来。一天能进厨房的时间只有早上，早餐也是我最关注的。
我一个星期的早餐虽简单却不重样的，营养算搭配比较齐。早餐必备的基本是这几个，榨豆浆燕麦片，榨玉米汁，榨南瓜米糊，这些都是一个豆浆机搞定。煮南瓜粥，小米粥，杂粮粥，这些都是电饭煲可以完成。再煮些红薯，鸡蛋。通常我是这样搭配的：
豆浆+面包+糕点，南瓜粥+鸡蛋+水果
玉米汁+馒头+鸡蛋，红薯+鸡蛋+牛奶
杂粮粥一碗已经很饱，独立为餐。
这些都是懒人早餐，简单却营养。
说起做菜，我一般是周末或者国际假日才有时间，偶尔家人生日聚会也会备一点菜。最喜欢做的是红烧肉，无肉不欢的狂人。
红烧肉+肥肠
红烧肉做法其实非常简单，不具体说了，百度到处是。比较关键的一点是让肉变红，我以前一直以为红烧肉是放红糖变红的。后来才知道是锅放入油后烧热再放白沙糖而不是红糖。红烧肉一般选的是五花肉，比较油腻，我通常都会放香菇或者土豆，吸油解腻。
凉拌菜也是我经常弄的懒人菜，特别是夏天，胃口不好，弄几个凉拌木耳或者青瓜，酸辣可口，但不宜吃多。
凉拌青瓜
我是酸奶控（独爱卡士），吃完还添盖的那种，酸奶配水果，一个字，爽。
酸奶+水果（网络图）
喜欢吃馒头吗？涂上老干妈，绝配。我是干啃不下馒头的，却又不喜欢吃肉包菜包（觉得不干净），所以经常吃馒头。
最后介绍个厨房达人喜欢的App--下厨房。里面菜式很齐全。
早起的日子，健身学习两不误
种子习惯上的打卡
上面介绍菜式时候我有用到“懒人”两个字，有些人也许会问为什么都是懒人菜，因为没时间去弄太多花样，又不能随便敷衍身体，毕竟健康第一，所以尽量弄简单营养的，不浪费时间也不辜负身体。
记得曾有个作者说“人应该要有三头六臂”，我就是这想法，恨不得一天48小时。想干的事情，想学的知识，太多。时间就显得格外珍贵。
我早上基本上6点起来了，9点上班。等于我早上有三个小时属于自己支配的时间。三个小时我基本可以把一天需要学习的事情干完一大半了。
早起，必不可少的事情是晨跑。工作十个小时几乎都是坐着的，严重缺乏运动，而跑步是最简单方便的健身。除了健身，晨跑还有一个更大的作用，那就是可以让我一天精神饱满。
我一天除工作外，需要读书，写作，记单词，如果精神状态不好，基本上完成不了这些。夏天跑步特别容易出汗，大汗淋漓之后，整个人都很舒爽，这种运动带来的愉悦感让我工作，学习起来都特别起劲。
跑步计时器
晨跑一般只要半小时就好，而且一个星期跑三到四天就够了，毕竟我不是为了减肥。
跑完回来后基本上是学习了，练习英语口语，复习单词。早上记忆力是最好的，最适合记忆。有时候也会写《简书》文章，作初稿。
晨间日记是我每天一定要写的，比较简短，一般是写昨天感触，总结，反省。（字丑就不上图了）写日记主要培养写作习惯，感觉自己输出水平要提高的空间还是很大。
然后就是准备早餐，备早餐过程我通常是敷着面膜的，因为每天要化妆，敷面膜一是补水，二是为了贴妆。
至于读书，我是利用工作时间的。午饭后1点到2点基本没客人，可以看书。吃饭时间我会听《十点读书》。零碎时间筹起来一天基本可以读书达到两个小时。读书我基本都是用kindle，特别是零碎时间。
整理房间，梳理生活
女孩子烦闷时候都是购物，逛吃。
我一言不合就整理房间，打扫卫生，这比吃喝玩乐更让我容易减压解闷，而且还是免费的。
家的模样一般也是体现了一个人整体状态。杂乱无章，安放无序，不但影响心情，也阻碍时运。
保持家的整洁一定要培养归位和分类的习惯，归位就是哪里拿出来的用完放回原处。分类就是袜子，裤子，内衣固定位置，同材质，同牌子衣服放一起。这样看起来比随便放麻烦点，但下次拿的时候避免了翻箱倒柜。我以前是经常为找一只配对袜子，或者同色系的围巾，或者和项链相配的耳环，花上大半小时，导致上班迟到，影响整天心情。
床是一个房间的灵魂，就像一个人衣服穿得再整洁漂亮，要是头发乱糟糟，形象分一样为零。再忙也要叠被子，这是我的铁规。
保持整洁整齐还有一个很重要的是定时清理废品。如果想起来再整理，或者有时间再扔，这样的拖延症会让废弃物占用越来越多空间，也一起堵塞了你的心情。
我屋子几乎四季都是柠檬味，我是用柠檬水擦地板沙发茶几的，柠檬清香持久，杀菌提神，下班回家一进屋清香入流，心情阔然开朗。白天做一份喜欢的工作，晚上有一个舒服的家，这是我觉得很简单的幸福。
以前我人比较忧郁，自从生活打理有条理后，整个人的精神面貌都不一样，我确实相信一句话：整理的是房间，梳通的却是千愁百结的心。
生活家征文／带着烟火香气，奔向诗和远方
生活就是脚长在身上，往前走，直到我们变成自己喜欢的模样。
我带着烟火的香气，一路奔向诗和远方，祈愿用生活的一地鸡毛拼接出炫目的玫瑰花。
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