自我教练

2022.4.23 19：30分， 世界读书日，参加了五维广州教练中心发起的有关《自我教练》的主题沙龙。沙龙特邀五维讲师营营长宝哥带来精彩分享。

有关自我教练分五步走。其中第三步，关系，最重要的是和自己的关系，直视 深挖。

这个世界只有我能让自己不舒服，别人不可能让我不舒服。

只有我爱自己 才能有不一样的结果。

然后去挖掘自己专注、严谨、品质输出负责任的优势，在教练成长的路上找到一条适合自己的路，向高人取经、大量刻意训练，形成适合自己的教练风格和生命状态。

接下来第一部步，是梳理当下手里的事，做好排序和责任的交付，把时间分配给和教练成长相关的事情。（比如督导课 能力项团督练习 小组练习 收费客户）

困了。，明天完善。