如果我想珍惜时间，我就应该管理好自己。
如果我想身体不再疼痛，那么我需要修炼健康。
这一周回归的工作，在成都降落的凌晨开启，独自带娃的日子，我和女儿亲密接触，效能翻倍，认真思考一个半职律师妈妈的自我修养，换骨重活，认真跋涉。
一、运动健康
本周瑜伽4次课，游泳2次，认真锻炼，到处软弱减值，无法支撑肥胖的身体，所以必须改变自我啊。
继续坚持冥想，继续锻炼，继续拉伸，继续控制情绪，继续耐心的面对自己，认真对待生活。
二、职业发展
认真写材料，稳妥接电话，耐心搞接待，呈报函要写的速度，备忘录要快速，法律援助中心值班一整天，州残联值班半天，认真断舍离过去的一切，更认真复习上周学习的笔记，好好写，认真准备，学以致用。
搞定残联活动策划和执行，一路一个人全职操作，我也是很不容易，期待活动顺利。
三、亲女陪伴
带女儿和妈妈一起参加聚会，一起逛街圆老妈的小愿望，女儿给我选裙子，安静读绘本，讲情绪故事，复习英语，跳舞，带女儿主日学手工，听故事，克服胆怯，所有的一切都必须坚持下去，前提就是妈妈我必须坚持下去。
耐心，再耐心一点，我可以陪伴布丁克服现在的困难。
陪伴好妈妈，认真陪她聊很多天，竟然也是平淡的幸福。
四、娱乐
看电影《哪吒之魔童降世》戳中我心无数次啊，这票房贡献的超过回报和惊喜，接纳偏见，专注理解自我，才能够得到真实的自己，才能够找回最好的自己，不由别人定义，而是自己设计，自己努力，自己缔造。
《追龙2》电影BUG太多，剧情简单，一点都不扣人心弦，古天乐演技再好也拯救不了平庸的剧本。
《黑衣人：全球追缉》有些想象力还是很不错的，外星人的世界总是给我们特别多的好奇，如果我也有个ET好朋友，说不定也有很多特别的奇遇，世界各地的切换，飞船的豪华美丽，雷神的颜值，感慨演员为电影的献身，该胖就胖，要瘦就瘦，太有魄力了，必须学习那种克己的毅力啊。
生活是一场一去不回的旅程，但一切你都有选择，换骨重活，爱恨情仇不过是情绪左右，而真正厉害的人，都是不以物喜不以己悲的淡定人啊，必须修炼，也必须忍耐，洛克菲勒的信更让我启发无数，忍、等、熬、温柔的力量，换骨人生。
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